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更年期綜合癥有什癥狀

女, 45歲

2021-02-19 529次

病情描述:

更年期綜合癥有什癥狀

醫(yī)生回答

病情分析:

一、潮熱,是更年期女性經(jīng)常遭遇的癥狀。二、心悸,也就是心慌,也是更年期最常見的癥狀之一。三、精神、神經(jīng)癥狀表現(xiàn)異常。四、腰酸背痛,是更年期婦女骨質(zhì)疏松的早期癥狀。

意見建議:

平時要注意飲食調(diào)整,建議多吃含有植食性激素的食物,比如黃豆、黑豆、豆腐、豆?jié){。每天堅持適量運動,補充鈣片,多喝牛奶,促進機體的新陳代謝,緩解更年期的癥狀。

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