問青少年o型腿如何矯正
病情描述:
青少年o型腿如何矯正
答醫(yī)生回答
病情分析:
青少年o型腿在生長(zhǎng)發(fā)育期,一定要注意矯正。比如可以多靠墻做站軍姿的鍛煉,同時(shí)在上膝關(guān)節(jié)之間夾一張紙。在走路的時(shí)候,也要注意調(diào)整步態(tài)。保持足尖向前,防止內(nèi)八字。另外需要注意的是,不要做盤二郎腿這種不良的坐姿,不要過度的負(fù)重鍛煉。
意見建議:
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青少年怎樣矯正o型腿在臨床工作中,我們醫(yī)院從八幾年到零幾年總結(jié)過一批病例,兩千多例膝內(nèi)外翻手術(shù),從病例總結(jié)上發(fā)現(xiàn)有將近有二百多例,屬于青少年青春發(fā)育期形成的佝僂病。這部分人的特點(diǎn)是幼兒的時(shí)候沒有佝僂病病史,一般從青春發(fā)育期,八九歲到二十四五歲的時(shí)候,在這個(gè)期間發(fā)生的類似于佝僂病的癥狀,出現(xiàn)下肢畸形的,咱們叫青少年青春發(fā)育期佝僂病。很多患者都有這個(gè)體會(huì),年輕的時(shí)候好好的,特別是女孩,在月經(jīng)初潮前后出現(xiàn)腿部疼痛,逐漸下肢就彎曲了。女孩又愛漂亮、愛美穿裙子,都受影響。這個(gè)不光是好看的問題,它的發(fā)展跟普通的佝僂病形成的,跟幼兒佝僂病后遺癥形成的膝內(nèi)翻,它的病理損害和后果是相同的。這部分人在進(jìn)行一些化驗(yàn)檢查的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)血磷、血鈣偏低,堿性磷酸酶增高。特別是X線表現(xiàn)上,能看到骨骺線增寬,閉合得不好,模糊,甚至出現(xiàn)生長(zhǎng)阻滯線,這是一個(gè)特殊類型的膝內(nèi)翻。這應(yīng)該引起大家足夠的重視,它的發(fā)生原因不是因?yàn)轱嬍持腥扁},而是生長(zhǎng)過快,骨鈣相對(duì)不足所造成的。這個(gè)也可以通過手術(shù)的方法進(jìn)行矯正,效果都是很好的。03:07
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如何矯正o腿型O型腿的矯正,要看是什么時(shí)期。如果是在兒童期,他的矯正方法和成人是不完全一樣的。一般來講,在非常小的兒童期,如果出現(xiàn)明顯的內(nèi)翻,那么考慮是一些,因?yàn)樯L(zhǎng)板的問題,導(dǎo)致發(fā)育異常,有的時(shí)候是可以通過外界的支具,來改變生長(zhǎng)板受的應(yīng)力,來盡量地通過生長(zhǎng)的調(diào)控方法,來進(jìn)行一個(gè)解決。那么再大一點(diǎn)的孩子以后,比如8歲、10歲、12歲,如果出現(xiàn)嚴(yán)重的內(nèi)翻,有的時(shí)候可以通過臨時(shí)阻斷一側(cè)的骨骺,比如阻斷脛骨外側(cè)的生長(zhǎng)板,讓脛骨的外側(cè)長(zhǎng)得慢一些,讓內(nèi)側(cè)長(zhǎng)得快一些,這樣通過生長(zhǎng)速度的調(diào)節(jié),來實(shí)現(xiàn)消除O型腿的方法。那么在成年以后再出現(xiàn)的O型腿,如果真的要矯正,就可能只能求助于手術(shù)。01:16
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青少年o型腿怎么矯正稍微改變一下站立姿態(tài)便可運(yùn)用腿部肌肉不同的部位,這是下蹲運(yùn)動(dòng)的最大特點(diǎn),下蹲時(shí)膝蓋和大腿靠攏,對(duì)于矯正o型腿很有效,盡可能的下腰深蹲效果會(huì)更好。方法:雙手叉腰上身保持直立,雙腿張開15到20厘米,腳尖略微向外,吸氣時(shí)兩膝靠攏慢慢下蹲,盡可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉緊繃,呼氣時(shí)慢慢打開雙膝,伸直站立重復(fù)十次。雙腿盡量靠攏,右腿在前,左右腳成丁字形站立,上身挺直與下身成一直線垂直于地面,雙臂垂直于身旁,抬頭挺胸。語音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
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青少年怎樣矯正o型腿OX型腿矯正方法,包括手術(shù)夾板,綁腿,鍛煉,矯正鞋墊等。對(duì)于佝僂病患兒,必須接受正規(guī)系統(tǒng)的佝僂病治療,同時(shí)注意小兒不要過早的學(xué)走路,手術(shù)適用于有骨性畸形的患者,通過手術(shù)結(jié)果加內(nèi)固定挺矯形,可以馬上恢復(fù)正常的肢體力線及外觀,如果不怕痛的話,可以睡覺的時(shí)候也綁腿,見效會(huì)比較快,像這些運(yùn)動(dòng)既可以練腿型,又可以去掉腿上的肥肉,一舉兩得。OX型腿患者應(yīng)該盡早治療,以免錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī),增加患者痛苦和治療費(fèi)用。語音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
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青少年x型腿怎么矯正病情分析:如果青少年出現(xiàn)x型腿,一般考慮是由于佝僂病所形成的,一般是由于缺乏鈣所形成的,所以要及時(shí)的補(bǔ)充鈣鐵鋅等營(yíng)養(yǎng)元素。意見建議:若想要矯正的話,那么建議佩戴矯形器,這樣可以有效的緩解,但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的,如果x型腿比較嚴(yán)重,那么也可以采取微創(chuàng)的方法來緩解。
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如何矯正o腿型病情分析:就診骨科通過外科手術(shù)的方法治療O型腿,或者是通過推拿按摩理療的方法治療O型腿。旨在恢復(fù)膝關(guān)節(jié)內(nèi)外副韌帶的正常功能,使膝關(guān)節(jié)外附韌帶正常收縮固定膝關(guān)節(jié),從而達(dá)到矯正O型腿的目的。在平時(shí)生活中,以站立姿勢(shì)雙腳分開與肩同寬,然后做蹲起運(yùn)動(dòng),使膝關(guān)節(jié)呈90度彎曲。意見建議:存在O型腿要保持腿部放松,切勿長(zhǎng)時(shí)間壓迫膝關(guān)節(jié),積極預(yù)防骨關(guān)節(jié)外傷。定期做膝關(guān)節(jié)X光檢查,明確膝關(guān)節(jié)是否存在炎癥現(xiàn)象,O型腿的人群在日常生活中要積極避免膝關(guān)節(jié)著涼。
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如何矯正o型腿O型腿通常是指膝內(nèi)翻,膝內(nèi)翻可能是過于肥胖、外傷、缺鈣、佝僂病、骨關(guān)節(jié)炎等原因所致,可以通過佩戴支具、截骨手術(shù)、綁帶束縛、夾板固定、關(guān)節(jié)融合術(shù)等方法矯正。1、過于肥胖:身體過于肥胖會(huì)導(dǎo)致下肢骨骼長(zhǎng)期處于高負(fù)荷的狀態(tài),可能會(huì)導(dǎo)致下肢骨骼變形,造成膝內(nèi)翻或者膝外翻。此種情況患者可以通過控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
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如何通過運(yùn)動(dòng)矯正o型腿臨床中O型腿又稱為膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻畸形,患者可以在進(jìn)行矯正治療的同時(shí),配合以一些運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法,增強(qiáng)矯正的效果。首先患者可以進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,比如慢跑,游泳等可以增強(qiáng)下肢的肌肉力量,提升人體的循環(huán)代謝水平,對(duì)矯正起到一定輔助作用,同時(shí)能更好的提升人體下肢的協(xié)調(diào)性。其次,患者可以通過一些動(dòng)作練習(xí),比如下肢的