国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

便秘總治不好怎么辦

男, 37歲

2018-12-27 1540次

病情描述:

便秘總治不好怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

便秘時應該注意飲食,避免飲食過于精細,要多吃粗纖維的食物,多吃新鮮的蔬菜和瓜果,比如香蕉,芹菜等。養(yǎng)成良好的排便習慣,定時排便,有便意時及時排便,合理安排好生活和工作,注意勞逸結(jié)合、可以加強腹部按摩,促進胃腸蠕動,加強體育鍛煉,多喝水。嚴重便秘時要及時到醫(yī)院就診,對癥治療。

意見建議:

為你推薦