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問(wèn)吃什么東西補(bǔ)腎效果最好

男, 43歲

2018-12-15 12373次

病情描述:

吃什么東西補(bǔ)腎效果最好

醫(yī)生回答

病情分析:

補(bǔ)腎的食物有甲魚,生蠔,豬肉,排骨,五花肉,牛肉,豬腰子,牛腎,松子,核桃,芝麻,干貝,菜花,西蘭花,鱸魚,紫米,葡萄,枸杞,鵪鶉蛋,芝麻,黑木耳。但不可以吃海鮮,不宜吃辛辣刺激的食物,平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉。

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