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• 油炸花生米上火嗎

  花生是屬于性溫的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的話，就會更容易上火。所以建議在吃油炸花生米的同時，要大量喝水，或者是喝茶來中和花生米的燥性，另外也可以換成煮花生米的方法，來減少上火的概率?；ㄉ怯泻芎玫墓πУ模ㄉ泻芯S生素E，含量是非常豐富的，它有很強的抗氧化作用，可以清除體內(nèi)多余的自由基，達到延緩衰老的目的。另外花生中的鋅和卵磷脂，含量都是比較多的。鋅可以促進人體的發(fā)育，有增強大腦記憶的功能，對于老年人可以減少記憶力衰退，但是要注意花生里邊含脂肪比較高，如果過多的食用的話，很容易引起高脂血癥，有的人嚴(yán)重的話會導(dǎo)致肥胖。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 17380次

• 高血脂能不能吃花生米

  高血脂是代謝性的疾病?，F(xiàn)在非常的常見，表現(xiàn)為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高。高血脂，一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該積極治療。因為高血脂的危害，還是非常大的，主要是動脈粥樣硬化的發(fā)生，動脈斑塊的形成，甚至造成動脈的堵塞，急性的心梗，或者腦梗等，嚴(yán)重的心腦血管病。那么高血脂的治療，除了積極的藥物治療以外，健康的生活方式，也是非常重要的。因為年輕人生活方式極為不健康，也是導(dǎo)致高血脂，非常重要的因素，所謂健康的生活方式，應(yīng)該是積極的運動、減肥。另一方面合理的飲食，所謂合理飲食，就是盡量不要吃得太油膩，要吃得清淡，多吃蔬菜水果?；ㄉ且环N植物，但是油脂的含量比較高，如果吃得過多，脂肪攝入油脂攝入過多，也會導(dǎo)致血脂的升高，尤其是甘油三酯的升高。所以高血脂的人，吃花生不能吃得太多，少吃一點點還是可以的，但絕對不能多吃花生。

  

  01:31
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 17513次

• 膽結(jié)石能吃花生米嗎
  發(fā)生了膽結(jié)石以后患者是能夠適量吃花生米的，但是一定不要過量，花生米含有的脂肪物質(zhì)相對的比較高，如果膽結(jié)石的患者吃了大量的花生米，有可能刺激膽結(jié)石并發(fā)膽囊炎，患者可能出現(xiàn)腹痛，腹脹，甚至惡心的臨床癥狀。在臨床上膽結(jié)石的患者不要吃含脂肪高的食物，或者適量的吃，比如患者盡量的少吃油炸的食物，像油條、油餅。盡量少吃動物的內(nèi)臟以及動物的腦組織，不要吃肥肉以及奶油。上述食物含有脂肪比較高，如果吃了，有可能導(dǎo)致膽囊炎的發(fā)生。
  語音時長 01:11”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-12 4329次

• 腎結(jié)石能吃花生米嗎
  腎結(jié)石是泌尿系統(tǒng)比較常見的一種疾病，對于腎結(jié)石的病人少量吃花生米，問題并不大。針對腎結(jié)石的病人，在飲食方面還是要引起特別的注意，一般來說主要是以清淡的食物以及容易消化的食物為主，像新鮮的蔬菜和新鮮的水果，就可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，同時也可以適當(dāng)?shù)亩喑愿缓攀忱w維的食物，像谷類的食物和薯類的食物，可以適當(dāng)多吃一些。針對腎結(jié)石的病人，要養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣，每天保持飲水量在2000毫升以上，對腎結(jié)石的治療和預(yù)防會有很重要的幫助作用，同時對于腎結(jié)石的病人還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
  語音時長 01:10”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-08 3075次

• 腎結(jié)石能吃花生米嗎
  病情分析：腎結(jié)石患者一般是能吃花生米的，吃花生米不會加重腎結(jié)石病情，不會影響腎結(jié)石康復(fù)。腎結(jié)石人群要少吃豆制品，例如黃豆，大豆，綠豆以及豆腐，腐竹等，在日常生活中還應(yīng)當(dāng)少吃辣椒，生姜，大蒜這些辛辣食物。意見建議：患有腎結(jié)石要清淡飲食，多飲水，勤排尿，定期完善腎臟彩超檢查，了解結(jié)石的生長情況。在結(jié)石排出的情況下，要觀察結(jié)石的具體排出狀況。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2023-06-09 802次

• 骨折能吃花生米嗎
  病情分析：骨折后可以吃花生米，花生米含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)鈣鐵磷等，以及豐富維生素，營養(yǎng)成分較高，也有一定止血功能，適合骨折患者食用。意見建議：骨折患者飲食應(yīng)加強營養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)豐富的食物，如奶類、蛋類、豆制品、骨頭湯、魚湯等，花生米可適當(dāng)食用，忌辛辣刺激性食物，戒煙酒，有助于骨折修復(fù)。少喝咖啡、濃茶、碳酸飲料等，這些飲料影響鈣質(zhì)吸收，不利于骨折恢復(fù)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-09-15 3102次

• 膽結(jié)石能吃花生米嗎
  膽結(jié)石的患者能夠吃一些花生米。膽結(jié)石一旦發(fā)生，如果引發(fā)患者出現(xiàn)右上腹部疼痛、腹脹、食欲不振、乏力、發(fā)熱、黃疸等臨床癥狀，此時，要引起足夠的重視，患者不要貽誤了病情，建議患者盡快到正規(guī)醫(yī)院，進行積極的治療，這樣才有利于患者的身體康復(fù)。
  焦占江 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-02-14 557次

• 減肥能吃花生米嗎
  減肥一般能吃花生米，但是要注意不可以過量吃?；ㄉ资且环N比較常見的食物，而且具有比較高的營養(yǎng)價值，通常含有比較豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是人體所需的重要營養(yǎng)元素，不僅能夠為身體提供能量，而且還能夠增強身體的免疫力，同時花生米中還含有多種維生素以及多種微量元素，這些營養(yǎng)元素對于維持機體的正常生理功能有著重要
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-16 0次