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• 失眠按什么穴位

  如果失眠?？砂茨Π裁哐?、神門穴、內(nèi)關(guān)穴、印堂穴、涌泉穴等穴位。首先可以選擇安眠穴，此穴位是最簡單，而且是最能直接治療失眠的穴位。安眠穴位于耳后乳突處，在翳風(fēng)穴和風(fēng)池穴中間的連線上。按摩此穴位可以有效的緩解睡眠障礙。第二個(gè)穴位是神門穴，神門穴是手少陰心經(jīng)的原穴，在腕橫紋的尺側(cè)面，即腕橫紋小指這一側(cè)。一般是順時(shí)針進(jìn)行按摩，每次按摩20下。第三個(gè)穴位是內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)上的穴位，在腕橫紋上兩寸，兩個(gè)肌腱中間。?？梢皂槙r(shí)針按摩，每次按摩20~30下。第四個(gè)穴位是印堂穴，印堂穴是兩眉毛正中間的穴位。對(duì)其進(jìn)行順時(shí)針按摩，每次20下。第五個(gè)是按摩足心的涌泉穴，晚上洗腳后用拇指按摩足心的涌泉穴各90次，有很好的強(qiáng)腎、安眠作用。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 11075次

• 按什么穴位可以減緩心悸

  首先可以按內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴有很好的寧心安神、理氣止痛的作用，因此經(jīng)常成為中醫(yī)醫(yī)治心悸疾病和胃腸道不適等疾病的首選大穴，這是保護(hù)心臟的重要穴位，心悸的時(shí)候往往和心臟有所關(guān)聯(lián)了。內(nèi)關(guān)穴是位于前臂掌側(cè)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上二寸掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。另外還可以按摩神門穴，神門穴在手腕內(nèi)側(cè)小指邊的腕橫紋上。神門穴專門治療心臟病，當(dāng)心臟出現(xiàn)心臟早搏、房顫、心悸的時(shí)候，按摩神門穴可以達(dá)到緩解癥狀的作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-30 12048次

• 胃脹氣按摩什么穴位
  胃脹氣的病人可以按摩中脘，內(nèi)關(guān)和足三里這幾個(gè)穴位。胃脹氣的病人除了按摩穴位外，還要注意飲食調(diào)理，要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物，少吃容易產(chǎn)氣的食物，比如蘿卜，紅薯，芋頭，土豆，豆?jié){，黃豆等等食物。少吃辛辣刺激，非常油膩不容易消化吸收的食物，還要少吃多餐，避免暴飲暴食。平時(shí)不要久坐不動(dòng)，還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如打太極，做體操，練瑜伽，跳舞等等有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，緩解胃脹氣。
  語音時(shí)長 01:11”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-03-02 7595次

• 頭痛按什么穴位
  對(duì)于存在頭痛的患者而言，通過按摩相應(yīng)的穴位患者頭痛的癥狀，可能會(huì)有部分的緩解，比如可以按摩太陽穴，風(fēng)池穴等可以使患者高度緊張的情緒得到緩解。這些患者最好需要查明導(dǎo)致頭痛的病因和誘因，因此，患者最好要到醫(yī)院就診，需要完善相關(guān)的檢查。此外假如是由于繼發(fā)性因素導(dǎo)致的頭痛，要想使頭痛緩解，首先需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行積極的治療，比如對(duì)于存在顱內(nèi)感染的患者來說，假如是細(xì)菌感染，需要應(yīng)用可以透過血腦屏障的抗生素進(jìn)行治療，如果是病毒感染，需要應(yīng)用抗病毒的藥物。
  語音時(shí)長 01:09”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2021-01-08 2952次

• 胃不舒服按什么穴位
  病情分析：胃不舒服可以通過按摩足三里，三陰交，中脘，天樞，胃俞，脾俞等穴位起到一定的治療和保健的作用。如果癥狀嚴(yán)重，建議可以采用針灸和口服中藥進(jìn)行治療。意見建議：建議平時(shí)注意飲食習(xí)慣，飲食宜清淡，不要吃辛辣刺激，油炸油膩，過酸過甜的食物。可以多一些運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-11-07 6204次

• 胃脹按什么穴位可以快速緩解？
  病情分析：胃漲可以按摩的穴位有內(nèi)關(guān)，足三里和中脘穴，可以快速緩解胃脹。如果胃脹是屬于氣機(jī)阻滯的，就是肚子脹氣，胸悶，胸口堵，不想吃飯的，還可以服用四磨湯這一類理氣消脹的藥。意見建議：患者要及時(shí)到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行辨證調(diào)理，爭取早日康復(fù)。平時(shí)要注意休息，清淡易消化食物為主，多吃溫軟易消化的食物，不吃辛辣等刺激性食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-15 2904次

• 肚子脹氣按什么穴位
  肚子脹氣按內(nèi)關(guān)穴、中脘穴、足三里穴等穴位。1、內(nèi)關(guān)穴：位于前臂掌側(cè)，曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。如果患者出現(xiàn)胃脹、食欲不佳的情況，按一按內(nèi)關(guān)穴可以在一定程度上幫助患者調(diào)理氣機(jī)，使患者肚子脹氣的情況得到改善。2、中脘穴：位于肚臍上正中線，肚臍上四寸正中線位置處，主要針
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 23908次

• 胃疼按什么穴位
  胃疼即胃痛，胃痛一般可以按中脘穴、足三里穴、內(nèi)關(guān)穴等穴位。胃痛是臨床上常見的癥狀，多發(fā)生在上腹部。引起胃痛的原因復(fù)雜多樣，主要是因胃部疾病所致（如胃潰瘍、十二指腸潰瘍等），也可由其他疾病引起（如胰腺炎等）。出現(xiàn)胃痛的情況后，可以按中脘穴、足三里穴、內(nèi)關(guān)穴等穴位進(jìn)行緩解。1、中脘穴：屬任脈，具有和胃健
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-30 0次