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• 眼睛疲勞怎么辦

  我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷难劬Σ皇娣?，如紅血絲嚴(yán)重、疲勞干澀、眼睛干癢，大多是由于長(zhǎng)時(shí)間、近距離用眼導(dǎo)致的。這種眼疲勞可以使用一些眼藥水來(lái)緩解，要注意盡量選擇不含防腐劑的眼藥水。部分眼藥水為了保證藥品不腐敗變質(zhì)，加入適當(dāng)?shù)姆栏瘎┦钦５?，但如果長(zhǎng)期使用含有防腐劑的眼藥水，會(huì)使正常淚膜受到破壞，角膜和結(jié)膜上皮細(xì)胞凋亡，損傷角膜神經(jīng)，干擾淚膜穩(wěn)定性，甚至造成藥源性干眼。如果需要長(zhǎng)時(shí)間使用，可以選擇不含防腐劑的人工淚液，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它的主要成分是玻璃酸鈉，是一種存在于眼部和身體其他一些部分的物質(zhì)，與人體具有良好的生物相容性，能替代淚液在眼表形成穩(wěn)定淚膜，幫助緩解眼睛疲勞、干澀等問題。不過除了依靠眼藥水外，更要注意用眼衛(wèi)生。如果只是用眼過度導(dǎo)致的眼睛疲勞、干澀，熱敷或霧化熏蒸可以很好的緩解。如果眼睛干澀長(zhǎng)期得不到緩解，可能存在干眼癥，此時(shí)需要到醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后及時(shí)給予治療。生活中常見的眼睛不舒服，如紅血絲嚴(yán)重、疲勞干澀、眼睛干癢，大多是由于長(zhǎng)時(shí)間、近距離用眼導(dǎo)致的。這種眼疲勞可以使用一些眼藥水來(lái)緩解，如海露玻璃酸鈉滴眼液，不含防腐劑，可以長(zhǎng)時(shí)間使用。

  

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  肇龍 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-10-09 5563次

• 眼睛疲勞可以用什么眼藥水

  眼睛疲勞在現(xiàn)代生活中是很普遍的，無(wú)論是長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電子屏的上班族、沉迷電子設(shè)備的青少年，還是課業(yè)繁重的學(xué)生以及眼部機(jī)能衰退的老年人，都深受其擾。長(zhǎng)時(shí)間過度用眼，眼睛的睫狀肌就需要持續(xù)收縮來(lái)調(diào)節(jié)焦距，時(shí)間久了眼睛很容易疲勞。上述這些人群都可以使用珍珠明目滴眼液（膠體溶液），該藥物具有清熱瀉火、養(yǎng)肝明目的功效，能緩解眼睛疲勞引起的眼癢、眼干、眼疼等不適。除此以外，慢性結(jié)膜炎也可能會(huì)引起眼睛疲勞，因?yàn)檠装Y刺激、視力受影響、眼部干燥等因素，都可能導(dǎo)致眼部肌肉過度活動(dòng)或調(diào)節(jié)異常，從而引發(fā)眼睛疲勞。此時(shí)可以使用阿昔洛韋滴眼液、妥布霉素滴眼液等藥物治療，同時(shí)還可以搭配使用珍珠明目滴眼液（膠體溶液），其含有的玻璃酸鈉可以修復(fù)炎癥患者的角結(jié)膜，還能減輕抗炎滴眼液對(duì)眼睛的刺激。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  陳酉 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-02-20 7293次

• 眼睛疲勞怎么治療
  一般如果出現(xiàn)眼疲勞的情況，第一，需要多眨眼睛或者是適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┑窝垡?，可以及時(shí)的給眼表補(bǔ)充水分緩解眼部疲勞。第二，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，為了防止角膜干燥眼睛干澀視力下降等癥狀的發(fā)生，電腦操作者應(yīng)該增加維生素a、維生素b1、維生素c、維生素e等的攝入，比如多吃一些豆制品、魚類、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿以及新鮮的水果等等。每天的可以適當(dāng)飲綠茶，因?yàn)榫G茶中的脂多糖可以改善機(jī)體的造血功能，茶葉還有防輻射的功能。第三，要合理的放置電腦，避免熒光屏反光或者是不清晰，電腦不應(yīng)放置在窗戶的對(duì)面或者背面，環(huán)境照明要柔和。第四，要經(jīng)常做一下眼保健操，眼保健操可以起到放松和減少視疲勞的作用，眼部的食物局部熱敷也是非常奏效的一種方法，基本原理與眼保健操一樣，減少眼部干燥還可以適當(dāng)使用角膜營(yíng)養(yǎng)液。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:46”
  劉暢 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 10522次

• 如何治療眼睛疲勞
  眼睛疲勞這種情況被稱作視疲勞，是眼科常見疾病，隨著近年來(lái)電子產(chǎn)品的普及和學(xué)生課業(yè)壓力加大以及工作人員的近距離用眼增多，視疲勞目前發(fā)病率逐年增長(zhǎng)。視疲勞是由于我們眼睛長(zhǎng)時(shí)間看近，睫狀肌過度痙攣，從而出現(xiàn)疲勞的表現(xiàn)，主要表現(xiàn)就是眼睛酸脹不適，看東西模糊，嚴(yán)重的患者甚至出現(xiàn)頭疼，頭暈，惡心，嘔吐等情況。對(duì)于視疲勞這種情況咱們治療上要注意以下幾點(diǎn)：第一、要注意休息眼睛，勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼，比如我們看書，看手機(jī)，電腦，電視等，三十分鐘到四十分鐘左右就應(yīng)該停下來(lái)，閉目養(yǎng)神或者是看遠(yuǎn)處十分鐘，讓眼睛得到充分的放松和休息。第二、應(yīng)該驗(yàn)光檢查一下，看看是否有輕度的屈光不正，比如近視，遠(yuǎn)視，散光等，有的話應(yīng)該佩戴眼鏡矯正，這樣也可以減少視疲勞的發(fā)生。第三、我們可以點(diǎn)緩解視疲勞的滴眼液來(lái)治療，例如可以用施圖倫滴眼液。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:55”
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 7257次

• 中醫(yī)按摩可以治療脫發(fā)嗎
  病情分析：中醫(yī)按摩可以治療脫發(fā)，通過按摩刺激穴位來(lái)促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，輸送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供頭發(fā)生長(zhǎng)，從而改善脫發(fā)的癥狀，是頭發(fā)更旺盛更濃密。意見建議：每日攝入新鮮水果、蔬菜，攝入充足的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)，保證頭發(fā)生長(zhǎng)的基本營(yíng)養(yǎng)。盡量減少燙發(fā)、染發(fā)，保持輕松心態(tài)，避免長(zhǎng)時(shí)間精神緊張及焦慮。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-01-10 902次

• 中醫(yī)按摩可以治療任何疾病嗎
  病情分析：中醫(yī)按摩以中醫(yī)基礎(chǔ)理論為指導(dǎo)，通過一定手法作用于人體肌表，刺激人體經(jīng)穴，通過經(jīng)絡(luò)、穴位，由外達(dá)內(nèi)，以調(diào)整人體的生理、病理狀態(tài)達(dá)到保健和治病的目的，其可以治療很多疾病，但不是任何疾病。意見建議：按摩治療是要經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的醫(yī)師來(lái)進(jìn)行的。不宜按摩的情況有以下幾種:1、急性期或炎癥嚴(yán)重期；2、椎關(guān)節(jié)嚴(yán)重不穩(wěn)；3、強(qiáng)直性脊椎炎病人；4、嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松病人。
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2020-06-29 902次

• 眼睛疲勞可以熱敷嗎
  眼睛疲勞一般可以熱敷，平時(shí)一定要保持良好的用眼習(xí)慣。眼睛疲勞可能是長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，經(jīng)常熬夜引起的，這些原因容易使眼部肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，會(huì)出現(xiàn)疲勞的情況。熱敷是一種物理療法，是用熱毛巾或暖水袋敷于患處，能夠加快局部的血液循環(huán)，使緊張的肌肉放松，可以緩解眼部疲勞的癥狀。熱敷時(shí)最好控制溫度，不可以
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-06-05 0次

• 如何治療眼睛疲勞
  1、保證充足的睡眠，睡眠期間眼睛能夠得到長(zhǎng)時(shí)間的充分休息。2、避免伏案過久，避免長(zhǎng)時(shí)間地面對(duì)電腦，適當(dāng)休息，并且多看看窗外。3、可以用熱水浸泡毛巾，對(duì)眼睛進(jìn)行熱敷。4、正確佩戴護(hù)理隱形眼鏡，避免使用不當(dāng)造成眼睛疼痛、腫脹等。5、多眨眼，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，秋冬季節(jié)可以考慮使用室內(nèi)加濕器等。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2018-12-24 6153次