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• 體內(nèi)寒氣重怎樣祛除

  體內(nèi)寒氣重可以多吃以下食物祛寒，比如可以吃姜，喝羊肉湯，吃狗肉、牛肉、桂圓等；另外也可以用中藥來(lái)調(diào)理，中藥可以考慮用溫腎散寒的中成藥；另外也可以用艾灸的方法來(lái)治療，也可以堅(jiān)持用艾草或溫?zé)崴菽_，達(dá)到溫經(jīng)通絡(luò)的作用。平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)全身氣血的運(yùn)行，激發(fā)身體的陽(yáng)氣，有助于溫暖全身，排除體內(nèi)的寒氣。體內(nèi)寒氣重一般考慮是由于陽(yáng)虛引起，平時(shí)要盡量少吃生冷寒涼的食物，像綠豆、海帶、冬瓜、苦瓜、黃瓜、雪糕等，寒涼類(lèi)的食物容易耗傷人的陽(yáng)氣。

  

  01:14
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 8173次

• 重瞼術(shù)后淤血該怎么治療？

  重瞼后淤血該怎么治療，重瞼術(shù)后出現(xiàn)淤血其實(shí)是很正常的，基本上應(yīng)該是有90%以上的人，都會(huì)有明確的淤血，只有10%的人淤血是很輕很輕的。對(duì)于淤血，我們一般是不需要治療的，當(dāng)然如果你覺(jué)得你自己的淤血特別的嚴(yán)重，你覺(jué)得拿不定主意，那你就應(yīng)該及時(shí)的跟你的主刀醫(yī)生去溝通去聯(lián)系，讓主刀醫(yī)生去決定你這種情況，是不是正常的，還是需要處理的。在這里我想強(qiáng)調(diào)一下，就是關(guān)于淤血它是一個(gè)過(guò)程，一般是在三到五天的時(shí)候是最嚴(yán)重的，五天以后這種淤血會(huì)非?？斓南ⅰＫ哉f(shuō)如果是早期你有這個(gè)擔(dān)心，就盡量的把你的心情放平緩一些，你會(huì)隨著時(shí)間，這個(gè)淤血它自己就會(huì)散去，一般的情況下，是不需要進(jìn)行任何處理的。

  

  01:36
  任沖 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-09-27 2092次

• 身上寒氣重怎么排除
  身上寒氣重可能在很多身上都能體現(xiàn)到，首先我們要了解哪些情況下是屬于寒氣重的癥狀，寒氣重一般體現(xiàn)為以下幾種：一、患者的關(guān)節(jié)或者是有經(jīng)常性的疼痛，或者酸脹等不適癥狀。二、大便不成形。三、舌苔厚膩，特別是患者可能舌苔表面上會(huì)有凸起的一些小顆粒狀，并且舌苔邊緣會(huì)有齒痕這種印記，這說(shuō)明體內(nèi)的濕氣很重，而引起這些濕氣重可能是長(zhǎng)期飲用一些冷飲或者是保暖不強(qiáng)，長(zhǎng)期受寒而引起。祛除濕氣的方法有很多，主要有以下幾種祛除濕氣的方法：一、通過(guò)食療，食療是多種多樣，因人而異，可以多吃些苦味的食物，如黃瓜、苦瓜、蘿卜葉等等，這些食物中含一些氨基酸、維生素、生物堿、微量元素，具有抗菌消炎，解熱祛暑作用。二、長(zhǎng)期泡腳有利于活血，這也是很好的去除身上濕氣的一種方法。三、多運(yùn)動(dòng)，特別是體內(nèi)濕氣重的人大多是因?yàn)轱嬍秤湍?，缺乏運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致，所以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體一些器官的運(yùn)作，加速體內(nèi)血液循環(huán)，也會(huì)有利于濕氣的排除。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:19”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2019-03-13 53367次

• 子宮寒氣重怎么調(diào)理
  子宮寒氣重可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)的高熱量食物，如核桃，花生等，都能夠?qū)ψ訉m起到很好的暖和作用，不用擔(dān)心會(huì)上火，宮寒體質(zhì)是不會(huì)出現(xiàn)上火癥狀的。很多子宮寒氣重的女性都是不愛(ài)走路的，并且一旦運(yùn)動(dòng)過(guò)多就非常容易感到疲勞，動(dòng)則生陽(yáng)，因此本身就是寒性體質(zhì)的女性更應(yīng)該增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到改善體質(zhì)的功效，其實(shí)不需要做劇烈的運(yùn)動(dòng)就是最普通的快步走就可以起到很好的做，可以就在平路上行走，如果有卵石路效果會(huì)更好，可以對(duì)腳底的經(jīng)絡(luò)以及各個(gè)穴位起到強(qiáng)烈的刺激作用，以此起到改善體內(nèi)血液循環(huán)的過(guò)作用。還有一種方法就是用艾條溫灸，這需要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，醫(yī)生會(huì)在肚臍處找到氣海穴和關(guān)元穴，用艾條對(duì)這兩個(gè)穴位進(jìn)行熏艾，長(zhǎng)期堅(jiān)持對(duì)于調(diào)理宮寒效果顯著。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-24 14183次

• 肺部寒氣重怎么調(diào)理
  病情分析：如果肺部寒氣重，患者會(huì)有手腳冰涼、月經(jīng)失調(diào)、食欲不振、口唇蒼白等癥狀。意見(jiàn)建議：中醫(yī)可以通過(guò)刮痧、拔火罐、針灸等方法進(jìn)行治療，也可以口服中草藥湯劑進(jìn)行調(diào)理。汗蒸、中藥泡浴，也有一定的驅(qū)寒除濕作用。建議平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┙獪鸭t豆薏米粥作為早餐或晚餐食用，都有一定的驅(qū)寒除濕作用。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-11-01 3006次

• 男人寒氣重怎么調(diào)理
  病情分析：男人寒氣重可以多吃一些牡蠣、韭菜、羊肉等壯陽(yáng)的食物。冬天一定要時(shí)刻注意氣候變化，及時(shí)增減衣服，夏天少吹空調(diào)，不要淋雨。意見(jiàn)建議：平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每晚可以用溫水泡腳，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體免疫力。平時(shí)可以做艾灸、針灸、推拿等治療。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-02-01 1503次

• 身體寒氣重怎么去除
  患者身體寒氣重可以通過(guò)生活調(diào)理、藥物治療、艾灸等方法進(jìn)行治療。具體分析如下：1、生活調(diào)理：患者為了去除身體里的寒氣，可以選擇喝姜茶、足浴、避免吃涼食，適當(dāng)進(jìn)行跑步、慢走、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，特別是四十分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)效果會(huì)更好。2、藥物治療：龍膽瀉肝丸，具有清利肝膽的作用，可以去除濕熱。對(duì)于肝膽濕熱的患
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 553次

• 身體寒氣重怎么去除
  身體寒氣重是中醫(yī)常見(jiàn)的一種體質(zhì)狀況，通常表現(xiàn)為手腳冰涼、怕冷、易感冒等癥狀。要去除體內(nèi)寒氣，可以從多方面入手，綜合調(diào)理。合理飲食是關(guān)鍵。建議多攝入溫?zé)嵝缘氖澄?，如生姜、辣椒、牛羊肉等，這些食物有助于驅(qū)散體內(nèi)寒氣。同時(shí)，應(yīng)避免過(guò)多食用生冷食物
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次