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頸椎病怎么墊枕頭

女, 55歲

2019-03-29 1582次

病情描述:

頸椎病怎么墊枕頭

醫(yī)生回答

病情分析:

頸椎病患者使用枕頭一般來講沒有嚴格的限制,總體來講不能太高,也不能太軟,一般來講7~8公分是比較合適的,如果第2天感覺到比較合適,并且頭頸部沒有什么不舒服的感覺,這樣的枕頭就是比較舒服的。

意見建議:

除了使用枕頭注意事項之外,還要積極端正身體姿勢,定時改變姿勢,尤其注意避免長時間的對著電腦手機。

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