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冬泳會(huì)得關(guān)節(jié)炎嗎

女, 46歲

2019-06-04 3929次

病情描述:

冬泳會(huì)得關(guān)節(jié)炎嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

因?yàn)槎疽鸬年P(guān)節(jié)炎是很少見的,因?yàn)槎緯r(shí)人體肌肉,韌帶,關(guān)節(jié)一直處于肌肉收縮運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中的,會(huì)產(chǎn)生大量熱量,體內(nèi)血液循環(huán)也比較快,所以一般不會(huì)引起凍傷及關(guān)節(jié)炎的,如果浸泡冰水中不運(yùn)動(dòng),就有可能引起血管收縮,血液循環(huán)不良,有可能引起風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的。

意見建議:

愛好冬泳的人在冬泳前做好肌肉,韌帶,關(guān)節(jié)的拉伸的準(zhǔn)備工作,等自身的血管輕度擴(kuò)張,血液循環(huán)快點(diǎn),再下水游泳鍛煉,出來后及時(shí)搽干身體,保暖好自己,再適當(dāng)做放松活動(dòng)。

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