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• 空腹喝蜂蜜水好嗎

  蜂蜜水適合以下三個時間段喝：一、每天早上起床之后的早餐時間：人經(jīng)過了一夜的睡眠是比較缺水的，可以先喝一杯溫開水待半個小時到一個小時吃早餐時，另外溫開水沖一勺或兩勺蜂蜜水來喝，這樣可以促進(jìn)我們腸道的蠕動排出到身體里的宿便，從而起到美容養(yǎng)顏的效果。二、每天下午3-4點的時候：這個時候工作也有一兩個小時了，人是比較疲勞的時候，這時候來一杯蜂蜜水給身體提供糖分和能量，可以為接下來的工作提供滿滿的能量。三、晚上8點左右或者加班熬夜的時候：如果工作需要加班加點的完成，就可以泡一杯蜂蜜水給我們的大腦神經(jīng)元提供滿滿的能量，改善血液的狀況和緩解身體的疲勞。因此，蜂蜜水適合以上三個時間段喝。

  

  01:18
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 364669次

• 早上空腹喝酸奶好嗎

  一般不建議早上空腹喝酸奶，因為酸奶本身屬于一種酸性的飲品，空腹時飲用有可能會刺激胃液或腸液大量分泌。對于一些脾胃虛弱的人有可能會導(dǎo)致胃腸刺激癥狀，出現(xiàn)腹痛、腹瀉，甚至惡心嘔吐等現(xiàn)象。一般建議最好可以選擇在吃完早餐1到2個小時以后再喝酸奶，這樣既可以吸收酸奶中的營養(yǎng)成分和乳酸菌，又可以降低對身體的刺激。

  

  01:19
  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-11 245213次

• 早晨空腹喝蜂蜜水好嗎
  空腹喝蜂蜜水對身體不好，夜間睡覺的時候新體的一些細(xì)胞容易缺水，如果直接在清晨起床后空腹喝蜂蜜水，可能會導(dǎo)致體內(nèi)殘留的廢棄物混合參與代謝，廢棄物的二次代謝不利于健康。另外空腹喝蜂蜜水會刺激胃粘膜，容易引起腸胃的不適，建議空腹喝蜂蜜水之前，一定要先喝點溫開水或者是其他保護的早餐墊墊肚子，同時建議患者在喝蜂蜜水前可以喝一些白開水進(jìn)行調(diào)養(yǎng)身體，在喝完白開水以后再喝蜂蜜水也是很不錯的選擇。同時采用喝蜂蜜水的沖泡蜂蜜水的水，一定要是溫度在五十度到六十度之間，不可過高過高的水在沖服蜂蜜時可能會把蜂蜜里面的一些營養(yǎng)物質(zhì)沖刷掉，而且對于喝蜂蜜水一定要長期堅持才會有效果，效果才能夠更加明顯，建議患者在日常生活中，一定要注意平日的一些鍛煉。
  語音時長 1:35”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 41895次

• 腎炎喝枸杞水好嗎
  腎炎患者可以喝枸杞，枸杞具有養(yǎng)肝、滋腎、潤肺等作用，里面的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，對于腎炎的患者來說不是禁忌是可以喝枸杞水的。但腎炎的患者要適當(dāng)?shù)目刂坪辱坭剿?，因為腎炎的患者會有水腫、高血壓，水?dāng)z入過多是會引起水腫的加重、血壓的進(jìn)行性升高的，對于腎炎的患者來說是不利的。另外，枸杞熱性比較大，容易出現(xiàn)一些上火的癥狀，對于腎炎的患者來說，也是要適度的控制攝入量。腎炎的患者在飲食上是需要限制水鹽，補充充足的維生素，還有要優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，要限制鉀，還有磷的攝入，要適當(dāng)?shù)难a鈣補鐵。腎炎的患者如果不能夠很好的制定自己的食譜，是可以結(jié)合主管大夫和營養(yǎng)科大夫來制定飲食食譜。
  語音時長 01:26”
  李靜 主治醫(yī)師焦作市第二人民醫(yī)院

  2020-04-24 3156次

• 早晨空腹喝蜂蜜水好嗎
  病情分析：早晨空腹喝蜂蜜水不好。因為蜂蜜水中含有糖分，這需要人體代謝過后才能吸收，而人早上起來處于空腹?fàn)顟B(tài)，沒有過多的新陳代謝，會給腸胃造成一定的負(fù)擔(dān)。蜂蜜水中含有的甜分還會引起胃液的分泌，導(dǎo)致人有反酸的癥狀。意見建議：早晨起來喝一杯溫開水，可以清潔腸胃，還可以稀釋血液，促進(jìn)身體的新陳代謝，恢復(fù)身體機能?？梢圆秃箫嬘梅涿鬯?，蜂蜜水中含有微量元素，多喝蜂蜜水還有利于腸道運動排便，對人體非常有益。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-09-04 2504次

• 孕婦喝枸杞水好嗎
  孕婦是可以喝枸杞水，這一點不需要擔(dān)心。枸杞子藥性甘平，枸杞子具有養(yǎng)肝，滋腎，潤肺的功效。孕期一定要注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，嚴(yán)格的按照規(guī)定進(jìn)行產(chǎn)檢，注意檢測胎動，孕早期飲食上要多樣化，粗細(xì)搭配，懷孕五個月以后可以適當(dāng)?shù)脑黾痈缓鞍踪|(zhì)的食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-31 2703次

• 早晨空腹喝蜂蜜水好嗎
  早晨空腹喝蜂蜜水通常好，但是要少量的喝。蜂蜜水是在水中加入適量的蜂蜜制作而成的，營養(yǎng)價值比較高，其中含有豐富的葡萄糖、果糖、膳食纖維等，少量的喝可以起到補充營養(yǎng)的作用，還能夠促進(jìn)胃腸蠕動，能一定程度的緩解便秘。蜂蜜水的刺激性比較小，喝了以后，不會導(dǎo)致胃酸分泌量過多，一般不會加重胃腸負(fù)擔(dān)，少量的喝通常
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-08 0次

• 嬰兒早晨空腹喝配方奶粉好嗎
  嬰兒早晨空腹喝配方奶粉通常比較好。配方奶粉是在普通奶粉的基礎(chǔ)上添加蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，有利于嬰兒的消化和吸收。配方奶粉通常不會對腸胃功能造成太大負(fù)擔(dān)，不會對身體產(chǎn)生不良的影響，所以可以空腹喝。但是喝奶粉的時候需注意，水溫不可過涼也不可以過燙，如水溫過低，喝了以后可能會出現(xiàn)腹
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-05-10 0次