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高血脂不宜吃什么水果

男, 67歲

2022-02-05 2017次

病情描述:

高血脂不宜吃什么水果

醫(yī)生回答

病情分析:

高血脂的患者不宜吃甜度太高的水果,比如西瓜,哈密瓜,荔枝,甘蔗,芒果,龍眼,葡萄等,這些水果平時要少吃不是完全不能吃的,另外一定不能吃水果做成的果干,糖分含量是非常高的,過多的糖分?jǐn)z入機(jī)體不能代謝,也會轉(zhuǎn)化成脂肪加重高血脂。

意見建議:

存在高血脂,一定要嚴(yán)格控制飲食,養(yǎng)成低鹽、低脂、低糖飲食習(xí)慣,平時還要加強(qiáng)鍛煉,嚴(yán)格控制體重,戒煙限酒,血脂高要及時去醫(yī)院就診。

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