問高血脂可以吃柿子嗎
病情描述:
高血脂可以吃柿子嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血脂的患者是可以吃柿子的。柿子含有的脂肪很低,但是由于柿子含有的糖比較高,所以柿子也不能多吃,多吃以后,過多的糖攝入人體也會轉化為脂肪而導致血脂升高。
                                意見建議:
存在有高血脂的患者,在飲食當中要減少高脂肪食物的攝入,每天要控制攝入膳食的總熱量,減少碳水化合物的攝入,多吃新鮮的蔬菜,含糖的水果也不要多吃。吃一些膳食纖維含量豐富的粗糧類食物,如糙米、小麥、燕麥、蕎麥、玉米等。
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