問孕婦吃生花生有營養(yǎng)嗎
病情描述:
孕婦吃生花生有營養(yǎng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦吃生花生是有營養(yǎng)的。中醫(yī)認(rèn)為生花生的皮顏色偏紅,入心經(jīng),主要具有養(yǎng)血,寧心,安神的功效,可用于緩解孕婦氣血虧虛而導(dǎo)致的乏力失眠。而里面的白色物質(zhì)入肺經(jīng)可以用于改善肺氣虧虛而引起的咳嗽,咳痰等癥狀。
意見建議:
建議大家在懷孕期間一定要科學(xué)合理的選擇食物,不可盲目的應(yīng)用單一食物,以免出現(xiàn)營養(yǎng)不良,影響胎兒的生長發(fā)育。平時(shí)要清淡飲食,配合適當(dāng)體育活動(dòng),保證心情舒暢。
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