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脊柱骨折如何進行下肢康復(fù)鍛煉

男, 19歲

2020-07-21 2637次

病情描述:

脊柱骨折如何進行下肢康復(fù)鍛煉

醫(yī)生回答

病情分析:

脊柱骨折以后臥床休息,可以進行下肢的直腿抬高訓(xùn)練。早期疼痛嚴(yán)重時可以進行肌肉收縮,比如進行膝蓋的收縮立正訓(xùn)練,后期可以在疼痛減輕以后進行直腿抬高,骨折逐漸愈合疼痛減輕,在醫(yī)生指導(dǎo)下還可以進行5點支撐,3點支撐等訓(xùn)練。

意見建議:

脊柱骨折除了進行下肢康復(fù)訓(xùn)練以外,還可以多食用富含鈣質(zhì)的牛奶小魚蝦,木耳,海帶,堅果,芝麻,補充鈣質(zhì),多曬太陽促進骨折愈合。

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