国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

吃什么魚對骨折好

男, 40歲

2019-12-14 1955次

病情描述:

吃什么魚對骨折好

醫(yī)生回答

病情分析:

黃花魚,三文魚,沙丁魚,金槍魚等對骨折的康復(fù)比較好。魚類含有蛋白質(zhì)比較高,人體容易吸收,還含有豐富的維生素D,促進腸道中鈣和磷的吸收以及腎臟中鈣的吸收。

意見建議:

平時不吃辛辣刺激食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如莧菜、芹菜、柑橘、核桃、蘋果等。多到戶外曬太陽,促進鈣的吸收。

為你推薦