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秋燥喝什么去火

女, 43歲

2019-11-03 1398次

病情描述:

秋燥喝什么去火

醫(yī)生回答

病情分析:

秋天的氣候會比較的干燥,所以這個時候人體會比較容易損失大量的水分,要注重日常生活的調(diào)理。

意見建議:

秋燥患者要合理飲食,不吃生冷刺激性食物可以多喝一些西洋參茶,菊花茶,山楂茶,蜂蜜水,百合粥,蓮子粥,芝麻粥,紅棗糯米粥,山藥粥等食物。平時要按時休息,不熬夜,堅持鍛煉身體,增強體質(zhì)。

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