問有頸椎病的人要注意哪些
病情描述:
有頸椎病的人要注意哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
頸椎病患者在休息時要注意枕頭不能過高,床墊不能過于柔軟,避免頸部發(fā)生損傷。在活動時也要注意盡量避免活動強度過大,鍛煉強度以不感疲勞為宜。
意見建議:
日常生活中工作和學習之余,要對頸部進行適當?shù)姆潘珊湾憻?。飲食上要注意以清淡易消化,富含營養(yǎng)的飲食為主,避免食用辛辣刺激性食物。
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頸椎病治愈后要注意什么頸椎病治愈以后,首先從病因上來找到對策。首先如果是頸椎病開刀以后的治愈,比如脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病。這時候如果是打了內(nèi)固定的鋼板,我們在頸部的活動過程中,要稍微的比較謹慎一點,防止臨近節(jié)段的退變。如果是保守治療,或者是通過簡單的微創(chuàng)介入治療,治好的頸椎病,沒有打鋼板,而且周圍的結構,沒有明顯的組織結構的破壞,這些實際上主要加強頸背部肌肉的練習,然后適當?shù)淖龆ㄆ诘?,頸部的牽伸和對抗的活動訓練,就可以了。實際上沒有特別的要求,對于目前為止,脊髓型和神經(jīng)根型非常嚴重的頸椎病,大部分或者是百分之六七十,都可以進行微創(chuàng)治療。而微創(chuàng)治療以后,對人的活動的要求,是沒有特別的要求,可以正常的生活。01:32
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頸椎病的體征有哪些頸椎病的體征和癥狀不一樣,體征實際上是醫(yī)生通過檢查的手段,得到的一些真相叫體征。頸椎病的病人的最主要的體征,首先是頸椎的活動受限,例如前屈。首先會檢查他的前屈、后伸、左右側(cè)屈、旋轉(zhuǎn),是否在某一個方向上有受限。受限的原因是由于頸肌的痙攣、疲勞、張力增高,造成頸椎活動受限。另外也有頸椎的骨質(zhì)增生,造成頸椎的活動受限,包括椎間盤組織的突出,或者一些因素造成頸椎間隙的狹窄,也可以造成頸椎在某些方向上的活動受限。另外是疼痛,很多病人因為活動受限肌肉的張力高、乳酸的堆積、無菌性炎癥的表現(xiàn),會出現(xiàn)頸肌的相關的疼痛。這個時候在頸椎上面進行摸診,或者按壓的過程中間,可以觸到張力比較高的痛性的結節(jié),或者索狀物。然后一些特殊的檢查方面,例如頭部叩擊試驗,在叩擊頭頂?shù)倪^程中間,由于刺激了椎動脈,可以誘發(fā)眩暈、頭痛這些癥狀的出現(xiàn)。對于臂叢牽拉試驗,可以牽拉他的臂叢,如果出現(xiàn)了手臂的麻木,可以考慮可能是由于椎間盤,或者增生造成的神經(jīng)根的刺激。如果檢查過程中間,出現(xiàn)了病理反射那就更加注意了,如果和前面的步態(tài)不穩(wěn),這些相應的問題攪合在一起,可能要考慮是脊髓型頸椎病。根據(jù)這些不同的體征,配合他的一些相應的癥狀,可能做出他的一些相應的診斷。02:12
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有頸椎病的人要注意哪些臨床當中有很多種類型的頸椎病,不同類型的頸椎病形成的原因不同,臨床表現(xiàn)不一樣,治療的方法也是有區(qū)別的。在日常的生活當中,注意事項也是有一定的差異的。對于比較常見的頸型頸椎病主要是由于不良的生活習慣以及工作姿勢導致的,在日常的生活當中一定要注意端正頸部姿勢,定時改變姿勢,避免長時間一個姿勢,尤其要注意不能長時間的低頭,不能長時間對著電腦手機,不能長期伏案工作以及趴著睡覺,不要使用太高太軟的枕頭,也不要長時間躺在沙發(fā)上看電視,加強保暖,避免受涼,適當?shù)倪M行體育運動鍛煉,游泳是非常好的。對于神經(jīng)根型頸椎病以及脊髓性頸椎病要注意的事項是避免受到外傷,不能夠推拿按摩,加強保暖,避免受涼,另外,還要積極的進行手術處理。語音時長 01:14”
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冬季有頸椎病的人要注意什么對于頸椎病的病人,在冬季時,首先要注意頸部的保暖,在外出時最好應用圍巾來保護頸椎,從而避免頸椎部位受涼以后引起頸部疼痛的加重。并且平時也要避免頸部過度的受力活動,也就是避免長時間的低頭活動,也要避免頸椎部位長時間一個姿勢勞作,并且還要避免頸部的外傷,以免導致頸椎部位疼痛的加重。頸椎病癥狀發(fā)作時,可以應用暖水袋或者是熱毛巾,行頸椎部位的熱敷,來緩解疼痛的癥狀。癥狀明顯時可以多臥床休息,并且在臥床時,一定要避免睡枕過高,也要注意臥床的姿勢,以免導致頸椎部位受力以后,導致癥狀的加重。語音時長 01:19”
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冬季有頸椎病的人要注意什么病情分析:有頸椎病的人群,在冬季的時候,因為氣溫降低,如果頸椎部位受涼會導致血液循環(huán)不好,血液循環(huán)不好,會導致局部缺氧,水腫可能會引起壓迫神經(jīng),椎動脈。在冬季一定要注意頸椎部位的防寒保暖??梢赃m當?shù)呐浜侠懑煙岱?。意見建議:建議平常一定要注意頸椎部位肌肉的放松,可以適當?shù)倪M行頸椎部位的功能鍛煉,促進血液循環(huán),可以進行聳肩運動,米字操,多仰頭。
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頸椎病術后要注意哪些病情分析:頸椎病做完手術以后,建議要選擇頸托佩戴三個月左右,避免頸部過度的活動,要注意頸椎部位的防寒保暖,避免煙酒刺激和飲食刺激。意見建議:頸椎病做完手術以后要少吃高熱量,高脂肪的食物,多吃富含蛋白質(zhì)的食物。可以適當?shù)难a點鈣,盡量不要過度的下床活動,以休息為主。
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冬季有頸椎病的人要注意什么對于頸椎病的病人,在冬季時,首先要注意頸部的保暖,在外出時最好應用圍巾來保護頸椎,從而避免頸椎部位受涼以后引起頸部疼痛的加重。并且平時也要避免頸部過度的受力活動,也就是避免長時間的低頭活動,也要避免頸椎部位長時間一個姿勢勞作,并且還要避免頸部的外傷,以免導致頸椎部位疼痛的加重。頸椎病癥狀發(fā)作時,可以
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頸椎病需要注意哪些事項對于頸椎病患者而言,日常生活中應特別注意以下幾點,以減輕癥狀、防止病情進一步惡化。要糾正不良生活習慣。長時間伏案工作、低頭玩手機或躺在車上睡覺等,都會增加頸椎的負擔,導致慢性損傷。因此,患者應盡量避免這些不良姿勢,定時起身活動,以緩解頸部壓