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• 高血脂食療方法

  高血脂是一個(gè)生活方式病和不健康的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，尤其是年輕人吃的魚肉非常的多，非常油膩的飲食包括火鍋、涮肉、烤肉、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸的食物等等，這些吃得過多就會(huì)導(dǎo)致高血脂。再有就是運(yùn)動(dòng)量非常的少會(huì)過度的肥胖等等，也是高血脂的主要原因，所以降低血脂一定要改變不健康的生活方式。那么在改變不健康的生活方式當(dāng)中，合理的飲食或者控制飲食非常的必要。那么吃什么對血脂有幫助，可以降低血脂呢。就是一定要清淡的飲食，所謂清淡的飲食就是盡量少吃肉，不要吃肥肉、不要吃動(dòng)物內(nèi)臟、不要吃油炸的食物，可以少量的吃一些瘦肉、吃一些雞肉、魚肉等等?；蛘叱砸恍┖?、喝一些牛奶這些都是可以的。另外，再多吃一些蔬菜、水果、粗糧等等，這些都可以幫助降血脂。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 6026次

• 胃潰瘍食療方法

  胃潰瘍的食療我們分為方式和方法，方式就是標(biāo)準(zhǔn)的生活方式、飲食一定要節(jié)律，不能暴飲暴食，每天三頓飯到點(diǎn)一定要去吃飯，不能飽一頓饑一頓，這樣不僅不助于潰瘍的愈合，反而會(huì)導(dǎo)致潰瘍的加重。那么方法包括一些飲食可以吃，哪些不能吃？可以吃的，包括我們傳統(tǒng)上最常吃的小米粥、面條，這些是可以促進(jìn)潰瘍愈合的。但是有一些食物，包括辣椒、生姜、生蒜，這些食物是不能吃的。如果長期喜歡吃生姜的患者會(huì)發(fā)現(xiàn)潰瘍病越來越重，有些人喜歡吃生蒜，我們這個(gè)地方好多人喜歡用吃生蒜來預(yù)防癌癥的發(fā)作，但是生蒜里邊有辣椒素，不僅是刺激胃黏膜，還可以導(dǎo)致潰瘍的加重，還不能飲酒、不能喝濃咖啡，也不能吃一些生冷的食物，剛從冰箱里邊拿出來的食物，一定要放一段，讓它暖一暖在下胃！

  

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  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-20 3833次

• 咳嗽食療方法
  感冒咳嗽的時(shí)候，剛開始可以表現(xiàn)成干咳，疾病恢復(fù)期可以表現(xiàn)為有痰，這個(gè)時(shí)候除了藥物治療，用止咳化痰的藥以外，還可以適當(dāng)?shù)呐浜鲜澄锆煼āＲ话愀忻暗臅r(shí)候，不能吃油膩、刺激性、涼的東西，否則有可能會(huì)造成氣管分泌物增加，痰多，加重咳嗽，以清淡飲食為主，可以多喝水，尤其是要多吃新鮮的蔬菜水果，不能吃太甜的水果。食療的方法為：取雪梨一個(gè)，里面加川貝三到五粒，蒸籠二十分鐘以后就可以喝湯、吃梨肉即可，這也是一種治療方法，有化痰止咳作用。建議在平常的生活當(dāng)中要多喝水，注意休息，多吃一些潤肺的食物，如梨、蘋果、香蕉等，日常生活也可以多參加體育鍛煉，來增強(qiáng)身體體質(zhì)。
  語音時(shí)長 1:33”
  梁霄 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 21679次

• 寶寶咳嗽食療方法
  寶寶咳嗽食療方法，應(yīng)該進(jìn)食一些富含水分和維生素的食物，如新鮮的蔬菜和水果，水果有蘋果，梨，橘子，香蕉等，還應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)，多進(jìn)食一些富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶，瘦肉，魚肉等，補(bǔ)充體力，提高身體的抵抗能力。注意保暖，避免受涼，尤其是天氣變化時(shí)，及時(shí)加減衣物，根據(jù)引起咳嗽病因的不同，采取不同的治療方案。肺部感染導(dǎo)致的咳嗽，咳痰，根據(jù)痰培養(yǎng)藥敏的結(jié)果，針對性使用一些抗菌藥物進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 01:12”
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2021-07-08 936次

• 便秘食療方法是什么
  便秘可以使用的食物有玉米，蕎麥，核桃仁，黑芝麻，紅薯，白薯山楂，草莓，梨，蘋果，香蕉，甜瓜，西瓜，南瓜，白蘿卜，大白菜，冬瓜，西紅柿，黃瓜，金瓜，蜂蜜，魚油等食品，多吃高纖維飲食可以有效的改善便秘情況的發(fā)生。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-22 1903次

• 秋季腹瀉食療方法是什么
  1.醋茶 沏一杯綠茶或花茶，將茶水倒入另一杯中，放入一大湯匙醋，將醋茶喝下，一杯茶可繼續(xù)再?zèng)_泡兩次，連喝三杯醋茶，腹瀉可止。此方治腹瀉不適用于細(xì)菌性腹瀉。 2.蛋黃 可以每天堅(jiān)持吃一個(gè)蛋黃，讓大便硬化，配合米湯同時(shí)可以給小孩補(bǔ)充能量。 3.赤小豆 赤小豆適量，煮至將熟，加入鵪鶉蛋2枚，再煮熟，吃蛋喝湯。早晚各服1次。赤小豆止吐止瀉，鵪鵓蛋補(bǔ)益氣血，對一些過敏食物引起的腹瀉有抑制作用。 4.吃面 秋季腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯(cuò)的選擇。面條營養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個(gè)很好的選擇。但是，對于拉肚子的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。 5.大蒜 將大蒜放火上烤，烤至表皮變黑時(shí)取下，放入適量的水煮，食其汁液。對便臭強(qiáng)烈的泄瀉療效較好，大蒜有殺菌功能，具有強(qiáng)化胃腸消化機(jī)能的作用。 6.葡萄酒 有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，適量飲用葡萄酒可以治療腹瀉。在剛開始有腹瀉癥狀的時(shí)候，喝一兩杯葡萄酒就可以治愈。特別是在殺死致病性大腸桿菌方面，葡萄酒的威力異常明顯。葡萄酒不僅能治療腹瀉，而且還有預(yù)防作用，這就是人們在吃海鮮時(shí)喜歡用葡萄酒佐餐的原因。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 1904次

• 風(fēng)熱感冒咳嗽食療方法
  風(fēng)熱感冒咳嗽食療方法通常有川貝燉雪梨、梨子粥等，這些食療具有很好的清熱潤喉、止咳化痰的效果，可以緩解由風(fēng)熱感冒所引起的咳嗽癥狀。風(fēng)熱感冒是由外感風(fēng)熱所引起的普通感冒，患者通常會(huì)有發(fā)熱重、微惡風(fēng)、頭脹、頭痛、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、咳痰、痰黃而粘、鼻塞流黃鼻涕等癥狀?；颊咴谑褂檬朝煼椒ň徑獍Y狀時(shí)，也可在醫(yī)
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-24 764次

• 風(fēng)熱感冒咳嗽食療方法
  風(fēng)熱感冒咳嗽是常見的呼吸系統(tǒng)疾病，表現(xiàn)為惡寒輕、發(fā)熱重，咳嗽伴有黃痰。治療時(shí)除藥物治療外，食療也起到重要的輔助作用。以下將詳細(xì)介紹風(fēng)熱感冒咳嗽的食療與藥物治療方法。食療方面，患者可選擇具有清熱潤肺功效的食物。首先是川貝燉雪梨，雪梨清肺止咳，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次