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問(wèn)什么東西降血脂最快

男, 56歲

2018-11-28 7481次

病情描述:

什么東西降血脂最快

醫(yī)生回答

病情分析:

薏仁能夠降低血脂及血糖,促進(jìn)新陳代謝,有利尿作用,有效改善水腫現(xiàn)象,而且薏仁熱量比較低,多吃也不怕胖,而且薏仁含有豐富的水溶性纖維可以改善便秘。清除體內(nèi)堆積的毒素。三文魚,三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸,能降低血液中甘油三酯水平,并能升高高密度脂蛋白膽固醇,增強(qiáng)血管彈性。

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