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腰腿痛如何治

男, 69歲

2020-06-24 806次

病情描述:

腰腿痛如何治

醫(yī)生回答

病情分析:

腰腿疼痛的治療,主要是以物理治療和藥物保守治療為主,出現(xiàn)疼痛局部可以進行理療熱敷,針灸或者外用貼膏幫助緩解癥狀,癥狀緩解后可以適當?shù)倪M行腰腿部位的功能鍛煉,可以進行引體向上,俯臥撐,仰臥起坐。

意見建議:

腰腿疼痛,要注意防寒保暖,不要長期在陰冷潮濕的環(huán)境中,避免長時間站立或者過度的行走,注意腰椎部位的保護,睡硬板床。

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