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• 睡眠不足的危害

  一個(gè)人一生當(dāng)中，有三分之一是在睡眠中度過(guò)的，睡眠當(dāng)中不是單純的休息，而是調(diào)節(jié)信息、綜合整理、提高記憶和免疫蛋白的增長(zhǎng)、免疫力的增加。合理的睡眠，可以使一個(gè)人得到休息調(diào)解，煥發(fā)的精神，第二天的工作生活質(zhì)量就更高了，如果睡眠調(diào)節(jié)得不好，假如說(shuō)有失眠、早醒、噩夢(mèng)連連等等，都影響他的睡眠質(zhì)量。這樣的睡眠應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，有藥物的調(diào)節(jié)、有物理的療法，有各種各樣的治療方法，要由專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)進(jìn)行。根據(jù)病人的不同的表現(xiàn)情況進(jìn)行調(diào)節(jié)，吃安眠藥是最笨的一種辦法，它有很多的副作用，不要隨意的吃安眠藥，睡眠問(wèn)題是一個(gè)很重要，很復(fù)雜的生理過(guò)程，它往往需要很復(fù)雜的一個(gè)治療調(diào)節(jié)，這個(gè)過(guò)程而不是吃幾片安眠藥就能解決的。

  

  01:32
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-16 40944次

• 睡眠不足會(huì)引發(fā)腦出血嗎

  在年輕人來(lái)說(shuō)，如果沒(méi)有動(dòng)靜脈畸形，沒(méi)有什么血管瘤，沒(méi)有海綿狀血管瘤那些的，睡眠不足，原則上是不引起腦出血的。年齡比較大的、睡眠不足、勞累，這時(shí)候你身體的應(yīng)激狀態(tài)，血壓狀態(tài)、血管狀態(tài)，都會(huì)下降，這個(gè)時(shí)候就可以帶來(lái)出血。我們醫(yī)院離西客站比較近，有一個(gè)五十出頭一點(diǎn)的，送兒子上北京上大學(xué)，從蘭州來(lái)的，一下火車就出血了，為什么，我估計(jì)就是這個(gè)父親照顧兒子，可能他沒(méi)有休息好、勞累，最后就引起出血，但是有很多這樣出血的病人，你說(shuō)我回去追問(wèn)他，你是不是睡眠不足，這倒是個(gè)好的研究課題，目前大家沒(méi)有去調(diào)查這個(gè)，因?yàn)樗嚓P(guān)性不是很大。

  

  01:19
  黃輝 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-10-18 4242次

• 長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)頭暈嗎
  長(zhǎng)期睡眠不足是可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈的癥狀，這在臨床上非常常見(jiàn)，主要是因?yàn)橐韵略颍旱?點(diǎn)，長(zhǎng)期睡眠不好大腦得不到充分的放松休息，始終處于疲勞狀態(tài)，這是出現(xiàn)頭暈的重要原因。第2點(diǎn)，睡眠不足是前庭性偏頭痛的誘發(fā)因素，這是一種特殊類型的偏頭痛，患者可以表現(xiàn)為頭暈、惡心、嘔吐的臨床表現(xiàn)。第3點(diǎn)，還有些人群長(zhǎng)期睡眠不足，有可能導(dǎo)致血壓升高，血壓升高也是會(huì)出現(xiàn)頭暈。所以患者一定要有規(guī)律的作息，保證充足的睡眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-01-13 3548次

• 睡眠不足會(huì)頭暈嗎
  睡眠不足是有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈不適的?；颊呖梢员憩F(xiàn)為頭痛、頭暈暈沉沉。頭暈它是一個(gè)臨床癥狀，不具備特異性，會(huì)出現(xiàn)在很多疾病當(dāng)中。比如說(shuō)，血壓的異常、血糖的異常、發(fā)熱、貧血、腦血管疾病、腦部的炎癥、頭頸部的外傷，以及耳源性的病變、眼源性的病變、心源性的病變等，都有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈發(fā)作。另外，某些藥物的不良反應(yīng)以及患者睡眠不足、壓力過(guò)大等，也是可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈的。頭暈患者的臨床表現(xiàn)也是多種多樣的，比如說(shuō)有的患者可以表現(xiàn)為頭暈暈乎乎，有的患者可以表現(xiàn)為天旋地轉(zhuǎn)。我們需要結(jié)合患者頭暈的臨床特點(diǎn)、既往的基礎(chǔ)疾病的情況，并且完善相關(guān)的輔助檢查來(lái)查找原因，然后再進(jìn)行干預(yù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-12-05 4712次

• 睡眠不足會(huì)頭暈嗎
  會(huì)，這是腦供氧供血不好導(dǎo)致的,一定要有充足的睡眠時(shí)間,腦細(xì)胞得到休息，建立有規(guī)律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒節(jié)律。創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機(jī)制。如睡前半小時(shí)洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)建立起入睡條件反射。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 1501次

• 睡眠不足會(huì)頭痛嗎
  病情分析：睡眠不足是會(huì)導(dǎo)致頭痛的。睡眠不足會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腦缺血缺氧的表現(xiàn)，患者就會(huì)出現(xiàn)頭痛頭昏，乏力，精神倦怠等癥狀。意見(jiàn)建議：對(duì)于睡眠不足引起頭痛的患者，應(yīng)當(dāng)通過(guò)生活、飲食調(diào)節(jié)和藥物治療進(jìn)行改善?；颊邞?yīng)當(dāng)多吃一些水果和蔬菜，比如蘋果、葡萄、白菜、胡蘿卜等等。還可在睡前喝少量的牛奶以促進(jìn)睡眠。癥狀嚴(yán)重的患者可服用谷維素、B族維生素等藥物治療。
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-07-26 1301次

• 睡眠不足會(huì)頭暈嗎
  睡眠不足一般會(huì)頭暈，此時(shí)應(yīng)加強(qiáng)生活護(hù)理。睡眠不足的形成原因考慮與多種因素有關(guān)，其中包括抑郁癥、神經(jīng)衰弱等。如果日常生活中長(zhǎng)期熬夜也會(huì)引起睡眠不足，此時(shí)大腦會(huì)過(guò)度疲勞，精神會(huì)過(guò)度緊張，可一定程度上影響到腦部的正常功能，也可引起腦部的血管痙攣，使腦部出現(xiàn)缺氧、缺血，所以會(huì)引起頭暈，也會(huì)伴有四肢無(wú)力、精神
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-01-04 0次

• 睡眠不足會(huì)頭暈惡心嗎
  睡眠不足會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐的癥狀，這種情況是屬于神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的，神經(jīng)功能紊亂會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠，主要是由于日常的生活壓力過(guò)大、過(guò)度緊張、過(guò)度勞累、心情不好、思慮過(guò)多導(dǎo)致的，可以服用安神補(bǔ)腦液、谷維素和維生素b族進(jìn)行治療。但是導(dǎo)致頭暈、惡心、嘔吐的原因是有很多的，有頸椎疾病引起的，也有的患者是由
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-03 686次