問(wèn)肩關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后如何功能練
病情描述:
肩關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后如何功能練
答醫(yī)生回答
病情分析:
身體出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)錯(cuò)位的臨床情況,此病主要是由于局部組織,肌肉組織功能薄弱,或者是受寒受涼,肌肉組織拉傷有關(guān)出現(xiàn)的習(xí)慣性駝背表現(xiàn)。
意見(jiàn)建議:
當(dāng)身體出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)脫位的臨床情況,可以考慮通過(guò)手法復(fù)位以后,配合局部組織按摩,活血化瘀等方法進(jìn)行綜合性調(diào)理身體,避免提重物或者是過(guò)度刺激,引起局部組織復(fù)
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肩關(guān)節(jié)脫位手法復(fù)位有哪幾種肩關(guān)節(jié)脫位后,應(yīng)盡快適當(dāng)麻醉下無(wú)痛復(fù)位。老年人或肌力弱者,或者習(xí)慣性脫位者,也可在止痛劑下進(jìn)行。復(fù)位手法要輕柔,以免發(fā)生骨折或損傷神經(jīng)等。肩關(guān)節(jié)脫位分全脫位和半脫位,全脫位復(fù)位方法,常用的有三種:足蹬法、柯氏法、牽引推拿法。足蹬法,肩關(guān)節(jié)前脫位最常用,足跟蹬在腋窩肱骨頭頸處,對(duì)肩關(guān)節(jié)采取外展外旋位牽引,繼而內(nèi)收、內(nèi)旋的復(fù)位方法。肩關(guān)節(jié)后脫位的手法復(fù)位為,外展外旋的相對(duì)的牽引,術(shù)者推及肩關(guān)節(jié)的外側(cè),以幫助肩關(guān)節(jié)復(fù)位。關(guān)節(jié)囊破損明顯或肩帶肌力不足,存在肩關(guān)節(jié)半脫位,不需手法復(fù)位,宜采用搭肩位胸肱繃帶固定4周。01:34
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如何預(yù)防肩關(guān)節(jié)脫位肩關(guān)節(jié)脫位是一種常見(jiàn)的疾病,避免過(guò)度外傷就可以有效預(yù)防肩關(guān)節(jié)脫位。其預(yù)防主要是限制肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度,保持肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定,通常從以下幾方面做起:1、加強(qiáng)鍛煉,提高肩周肌肉力量;2、避免肩關(guān)節(jié)外傷;3、運(yùn)動(dòng)時(shí)注意熱身,在碰撞中有效發(fā)揮機(jī)體自身保護(hù)機(jī)制;4、加強(qiáng)身體營(yíng)養(yǎng);5、預(yù)防骨質(zhì)疏松。初次脫位,一定將肩關(guān)節(jié)固定制動(dòng)3周,避免復(fù)發(fā)性脫位。肩關(guān)節(jié)有慢性損傷、老年人、曾經(jīng)脫位者、糖尿病者,均避免對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)脫位可能。01:13
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肩關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后如何功能鍛練肩關(guān)節(jié)脫位的治療方法就是復(fù)位,包括手法復(fù)位和手術(shù)復(fù)位,復(fù)位要求是達(dá)到解剖復(fù)位,正確及時(shí)的術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練非常重要。肩關(guān)節(jié)脫位患者術(shù)后石膏外固定四到六周,早期需要系腕帶,保護(hù)患肢,在不引起疼痛的限度內(nèi)開(kāi)始被動(dòng)活動(dòng)手腕功能,鼓勵(lì)患者進(jìn)行進(jìn)餐,寫(xiě)字等日常生活。4到6周拆石膏后可以進(jìn)行鐘擺運(yùn)動(dòng),并進(jìn)行肩袖肱二頭肌肱三頭肌的等長(zhǎng)收縮。如果在手術(shù)過(guò)程中切開(kāi)了肌肉筋膜和關(guān)節(jié)囊,要等到其愈合后4到6周開(kāi)始進(jìn)行兩塊肌肉的力量訓(xùn)練,在4到6周后肩關(guān)節(jié)前舉,外展功能不應(yīng)該超過(guò)90度,以免引起集中,使關(guān)節(jié)出現(xiàn)脫位。六周后肩關(guān)節(jié)可以無(wú)限制的進(jìn)行各種活動(dòng),一般來(lái)講,兩到三個(gè)月逐漸恢復(fù)體育活動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
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肩關(guān)節(jié)脫位功能鍛練首先需要說(shuō)明一下肩關(guān)節(jié)脫位以后病人功能鍛煉的目的主要,還是由于脫位復(fù)位以后的病人需要長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng),更有利于關(guān)節(jié)囊韌帶的修復(fù),長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)就會(huì)引起關(guān)節(jié)的僵硬,我們后期鍛煉的目的就是為了恢復(fù)正常肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度,從而恢復(fù)病人正常功能就完全可以的。一般對(duì)于肩關(guān)節(jié)脫位功能鍛煉的方法,建議三周以后就可以進(jìn)行功能鍛煉的,可以通過(guò)熱敷以后接著進(jìn)行功能鍛煉,更有利于功能的恢復(fù)。鍛煉的時(shí)候可以做摸墻爬高的動(dòng)作來(lái)鍛煉肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度,再就是也可以拉單杠進(jìn)行訓(xùn)練,但是需要循序漸進(jìn)的,千萬(wàn)不能一次過(guò)猛,否則會(huì)引起不必要的損傷的,一般對(duì)于肩關(guān)節(jié)脫位以后的病人通過(guò)上面這些積極的鍛煉方法,慢慢就會(huì)恢復(fù)正常肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
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肩關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后如何鍛煉病情分析:肩關(guān)節(jié)脫位復(fù)位后鍛煉方法主要是鍛煉肩關(guān)節(jié)肌肉的肌力及關(guān)節(jié)活動(dòng)度,鍛煉的方法,活動(dòng)度鍛煉主要是進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的屈伸,外展內(nèi)收,旋轉(zhuǎn)的活動(dòng),主要是在前述鍛煉的基礎(chǔ)上進(jìn)行抗阻鍛煉,逐漸恢復(fù)肩關(guān)節(jié)周?chē)∪獾募×?。建議肩關(guān)節(jié)復(fù)位后,局部制動(dòng)休息三周左右的時(shí)間再進(jìn)行鍛煉,以利于局部損傷組織的愈合。意見(jiàn)建議:建議鍛煉肩關(guān)節(jié)鍛煉時(shí)要避免活動(dòng)幅度過(guò)大,以防出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)再次脫位??梢耘浜侠懑熤委?,比如按摩,針灸,烤燈照射等方法,以促進(jìn)局部損傷組織的愈合,平時(shí)避免吸煙飲酒。
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肩關(guān)節(jié)脫位后如何手法復(fù)位肩關(guān)節(jié)脫位后手法復(fù)位可以通過(guò)足蹬法或者是椅背法來(lái)進(jìn)行手法復(fù)位。足蹬法是指醫(yī)生把足跟頂在患者的腋部來(lái)做持續(xù)牽引的過(guò)程,具體可以直接到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院做詳細(xì)的了解。手法復(fù)位后患者要注意做好患處的保護(hù),睡覺(jué)的時(shí)候避免患處受到擠壓。若在恢復(fù)期間患處出現(xiàn)了
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