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• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數(shù)是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓(xùn)練，可以做一些后背按摩、理療的訓(xùn)練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現(xiàn)肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導(dǎo)致的疼痛。后背經(jīng)常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導(dǎo)致的后背肌肉沒有力量，同時又反復(fù)的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產(chǎn)生一些致痛的物質(zhì)，比如乳酸等等，致痛的物質(zhì)就會刺激組織，產(chǎn)生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 4613次

• 睡到半夜突然心慌是怎么回事

  睡到半夜突然心慌的原因有可能是：第一、心律失常，比如出現(xiàn)明顯的心動過速或者是明顯的早搏等等，比較嚴(yán)重的、比較明顯的心律失?？梢詫?dǎo)致明顯的心慌癥狀，還有患者有可能是房顫。第二、可能是緊張、焦慮、睡眠不好，緊張、焦慮的朋友很容易出現(xiàn)突然的心慌，感覺心跳的很厲害或者心跳的很快。第三、有可能是變異性心絞痛的發(fā)作，心絞痛多見于中老年的患者，往往有冠心病的各種基礎(chǔ)的問題，比如高血壓、高血脂、糖尿病、抽煙等等，在心慌的同時可能還有胸悶、氣短的癥狀。如果經(jīng)常出現(xiàn)這樣的情況，首先白天或者晚睡前盡量不要喝刺激性的飲品，包括酒、茶、咖啡等等，睡前不要做劇烈的運(yùn)動。

  

  01:49
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-02 5430次

• 睡到半夜渾身酸痛怎么辦
  有些患者自述睡到半夜出現(xiàn)渾身酸痛：第一，睡到半夜，渾身酸痛，可能是由于白天劇烈活動過多，導(dǎo)致乳酸堆積所致，我們可以半夜起來適當(dāng)?shù)慕o予全身按摩，緩解肌肉酸痛，也可以洗一個熱水澡，緩解全身酸痛的情況。第二，由于白天上呼吸道感染，可以引起睡到半夜出現(xiàn)渾身酸痛的情況，這時我們可以多喝水，勤排尿，適當(dāng)服一些抗感冒病毒的藥物和治療感冒的藥，緩解全身酸痛，比如給予奧司他韋，連花清瘟，泰諾等。第三，老年人由于缺鈣容易出現(xiàn)睡覺半夜渾身酸痛，這時需要給予鈣片補(bǔ)鈣治療，也可以多吃一些補(bǔ)鈣的食物，喝牛奶，吃蝦皮補(bǔ)鈣的。第四，由于患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病也會出現(xiàn)睡到半夜，渾身酸痛，這時我們需要抗風(fēng)濕進(jìn)行治療。第五，患有植物神經(jīng)功能紊亂或者是心理疾患，會導(dǎo)致失眠，半夜感覺渾身酸痛，這時我們需要進(jìn)行心理治療。
  語音時長 02:02”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-03-12 17490次

• 睡到半夜牙痛怎么辦
  患者睡到半夜的時候出現(xiàn)牙痛，這個時候可以先用生理鹽水或者是用淡鹽水去漱口，漱口可能會緩解疼痛反應(yīng)。如果疼痛比較劇烈，患者可以口服止疼藥物，比如去痛片，比如布洛芬緩釋膠囊等等，也能夠在一定程度上緩解疼痛。當(dāng)然如果能夠到口腔急診就診，患者可以到口腔急診去尋求口腔醫(yī)生的幫助。如果是急性牙髓炎癥導(dǎo)致的牙痛，局部麻醉開髓引流之后，疼痛就能夠快速有效緩解，如果是急性化膿性牙髓炎，患者也要開髓引流，患者也可以含冰水，疼痛。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:16”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-12-01 2532次

• 睡到半夜牙痛怎么辦
  病情分析：可以先自行口服止痛藥，白天去口腔科門診，做開髓引流。半夜突然牙痛，可能是急性牙髓炎，急性牙髓炎的臨床表現(xiàn)就是自發(fā)性陣發(fā)性劇痛，夜間疼痛加重，疼痛不能自行定位，可以向頭面部放射，冷熱刺激加重疼痛。急性牙髓炎止疼的辦法就是開髓，局部封cp棉球或者FC棉球，1~2天疼痛會緩解，之后再做根管治療。意見建議：建議定期做口腔檢查，當(dāng)牙齒只是齲壞的時候盡早修補(bǔ)，以免病情惡化導(dǎo)致牙髓炎。平時注意保持口腔衛(wèi)生，早晚好好刷牙，飯后漱口，掌握正確的刷牙方法，推薦使用巴斯刷牙法。
  林立營 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-09-04 1103次

• 睡到半夜腰疼怎么辦
  睡到下半夜就腰疼，排除婦科疾病，考慮有可能是腰椎的疾病或是結(jié)石引起的。 建議去醫(yī)院行腰椎x線或是腰椎ct檢查，明確有無腰椎的病變。行泌尿道b超檢查，看有無結(jié)石。先檢查出病因，再行處理。平時生活多注意休息，注意保暖，防止受涼。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-15 2202次

• 睡到半夜腿抽筋怎么辦
  如果經(jīng)常的出現(xiàn)半夜睡覺腿部抽筋這種現(xiàn)象，大部分的患者是由于在日常的生活里身體受涼引起的癥狀，比如用涼水洗澡或者是睡覺的時候沒有蓋好被子，就會出現(xiàn)腿部抽筋的現(xiàn)象。這種情況可以進(jìn)行保暖，以及日常的睡眠之前用熱水泡腳，熱敷腿部，這樣是可以減輕腿部抽筋兒現(xiàn)象的。也有一部分患者是由于在日常的運(yùn)動用力過猛，比如
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 87次

• 睡到半夜突然渾身發(fā)冷打寒戰(zhàn)
  睡到半夜突然渾身發(fā)冷打寒戰(zhàn)可能是空氣刺激、低血糖、病毒性感冒、細(xì)菌性感冒、缺鐵性貧血等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療等方法進(jìn)行改善。1、冷空氣刺激：到了下半夜，氣溫通常比較低，如果沒有蓋好被子，身體受冷空氣刺激，可引起渾身發(fā)冷、打寒戰(zhàn)的情況。應(yīng)該及時更換較厚的被子，或者將空調(diào)打開，提高室內(nèi)溫
  聶志揚(yáng) 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-05-24 0次