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• 乳腺增生吃什么食物好得快

  從目前來看，我們要攝入的食物的內(nèi)容，基本上建議：第一，不是含有雌激素，比如說動物雌激素和植物雌激素，都是含量比較少的。第二，這些食物攝入進去之后，比如說攝入一些其他的，可以影響雌激素吸收。例如高纖維類，可以影響雌激素的吸收，包括脂類食物的吸收。這種高纖維的這些食物，會在小腸內(nèi)停留的時間比較長，大多數(shù)都在結(jié)腸內(nèi)停留，所以如果混合食用的時候，它會讓這些含有脂肪類比較多的食物，快速的通過小腸，讓小腸的吸收能力減弱，讓植物雌激素和動物雌激素，都減少吸收。那對于食物來說，像芹菜、韭菜這類的食物，因為它的纖維比較粗，你伴餐服用的時候，或者說你在做一些食物的過程當(dāng)中，做菜的過程當(dāng)中，可以讓它們?nèi)グ殡S它，這樣就可能減低，我們所說的油炸的和高脂類的食物的攝入吸收。

  

  01:38
  汪唐順 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-28 48224次

• 乳腺增生忌吃什么食物

  乳腺增生，主要是因為體內(nèi)的雌激素水平增高引起的，所以禁忌吃的食物，一般可能會包括，引起乳腺增生加重的食物。主要是包括咖啡，還有蜂膠、蜂蜜，特別是蜂皇漿，這一類的食物里邊可能含有雌激素，要少吃或者是不吃。另外就是要少吃一些辛辣的、油膩的甜食，這些也都要少吃。因為辛辣的、油膩的和甜食這一類的食物，也會引起乳腺增生的不同程度的加重。另外咱們能吃什么呢，就是吃一些比較清淡的，一些蔬菜、水果，還有多吃一些海帶，這些里邊都會使乳腺增生的程度減輕。原來說的禁忌吃的那些食物，它可能是會使體內(nèi)的雌激素水平增加，從而造成乳腺增生的加重，包括癥狀的加重，包括腫塊的加重，疼痛的加重，所以大家還是應(yīng)該注意。

  

  01:35
  韓建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-02-24 5057次

• 乳腺增生吃什么食物好多吃這八類食物
  多吃這八類食物:一，十字花科蔬菜，如花椰菜、芥菜、蘿卜、橄欖菜。二、洋蔥類如大蒜、洋蔥、韭菜等。三，莢豆類如青豆、豌豆、黃豆、豆食。四，谷類如米、玉米、燕麥、小麥等。五，茄目如番茄、土豆，番薯等。六，胡蘿卜、芹菜等傘形類也可以多吃。七，水果可以多吃，特別是橙子、蘋果、橘子、哈密瓜、奇異果、西瓜、檸檬、葡萄、草莓、菠蘿等。八，堅果和種子如核桃、松子、開心果、芝麻、杏仁、瓜子可以進行適當(dāng)?shù)臄z入。此外患者還應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的生活節(jié)奏，生活有規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠的充足，多注意喝水，調(diào)整好自己的生活習(xí)慣。
  語音時長 1:30”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-23 14777次

• 乳腺增生吃什么食物
  患有乳腺增生，平時要多吃白菜、豆制品、海帶、魚類、酸奶、紅薯等。白菜類含有一種化合物，約占白菜重量的1%，能夠幫助分解雌激素。豆制品則含有異黃酮，能夠有效的抑制乳腺癌的發(fā)生。魚類含有一種能夠有效抑制癌細(xì)胞生長和增殖的不飽和脂肪酸，對預(yù)防乳腺癌常有助益。海帶不但是家常食品，同時也具有較高的醫(yī)療價值，對于輔助治療乳腺增生能夠起到一定的療效作用。海帶含有大量的碘，碘可以刺激垂體前葉黃體生成素，促進卵巢濾泡黃體化，從而使雌激素水平降低，恢復(fù)卵巢的正常機能，糾正內(nèi)分泌失調(diào)，消除乳腺增生的隱患。酸奶，能夠減少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的婦女患乳腺癌的危險性比不喝酸奶的低。紅薯中含有抗癌物質(zhì)去氫表雄酮，可抑制乳腺癌的增長。此外，玉米、食用菌類、海藻類，大蒜、西紅柿、橘類和漿果類的水果也有類似的作用。
  語音時長 01:42”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-19 11182次

• 乳腺增生吃什么食物
  病情分析：乳腺增生可以多吃新鮮的蔬菜水果，如蘋果，香蕉，少吃辛辣刺激、油炸、油膩、燒烤的食物。少喝咖啡，不要吃含有雌激素的食物，比如蜂王漿等。乳腺增生主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素水平紊亂導(dǎo)致的。意見建議：有乳腺增生時建議到醫(yī)院就診，完善乳腺彩超等檢查，排除其他器質(zhì)性病變，對癥處理。如果增生明顯時，可以口服疏肝理氣的藥物，放松心情，注意休息。
  馬元玉 主治醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2020-09-11 2601次

• 乳腺增生多吃什么食物
  病情分析：患有乳腺增生的病人期間在飲食上應(yīng)該多吃一些富含有維生素的蔬菜水果類的食物，另外也要多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的豆制品或者瘦肉。意見建議：建議患病期間的主食應(yīng)該多吃一些大米粥、小米粥、蔬菜、面條、饅頭、米湯等食物，最好是每頓都搭配一杯新鮮的果汁或者牛奶來喝。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-03-26 1701次

• 前列腺增生吃什么食物
  前列腺增生的患者吃的食物有很多，可以多吃新鮮的蔬菜，水果，粗糧和大豆制品，如梗米，小米，玉米面，玉米渣，高粱米，面粉，赤小豆，綠豆，蠶豆，黃豆，黑豆等；還可以多吃豬肉，雞肉，白鴨肉，鯉魚，青魚，黃魚，爐魚等肉類；每天喝適量的蜂蜜水，保證大便通暢；還可以適量食用小麥胚，南瓜子，芝麻，花生等含鋅量高的食
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2019-10-31 2637次

• 前列腺增生吃什么食物？
  前列腺增生，作為一種常見的男性疾病，給許多男性朋友帶來了困擾。然而，通過合理的飲食調(diào)整，我們可以在一定程度上緩解這一病癥帶來的不適。本文將詳細(xì)介紹前列腺增生患者適宜食用的幾類食物，幫助大家通過飲食調(diào)理來改善病情。首先，我們來看看西紅柿。西紅柿屬于比較常見的一種蔬菜，其中含有豐富的維生素以及多種微量元
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-10-18 0次