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• 沒(méi)睡好頭暈怎么辦

  睡眠不好引起頭暈，是人的正常的生理反應(yīng)，一般不需要太緊張，只要能改善睡眠，可能很快癥狀就能得到緩解。但是如果是頻繁發(fā)生或者持續(xù)發(fā)生，需要進(jìn)行以下幾個(gè)因素的鑒別：第一個(gè)如果睡眠不好，出現(xiàn)頭暈需要檢測(cè)血壓，很多時(shí)候睡眠不好會(huì)引起反射性的血壓升高，如果出現(xiàn)頭暈、血壓升高，甚至頭疼的情況，建議進(jìn)行降壓治療。第二個(gè)需要檢查患者的腦血管情況，特別有些老年人伴有高血壓、糖尿病的情況，可能會(huì)并發(fā)腦血管病變。如果睡眠不好出現(xiàn)類似的癥狀，有可能會(huì)誘發(fā)血管痙攣，甚至嚴(yán)重的會(huì)影響腦供血，所以要進(jìn)行血管相應(yīng)的檢查，如果存在一定缺血的情況，要進(jìn)行改善腦缺血的治療。第三個(gè)如果長(zhǎng)時(shí)間的休息不好、頭暈，可能會(huì)引起肩部肌肉收縮、痙攣，可能也會(huì)引起類似于頭暈的癥狀，可以給予舒緩的藥物，例如勞拉西泮，改善肌肉的緊張程度，也可以給予一定的按摩、針灸等等治療。

  

  01:41
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-22 6415次

• 失眠怎么辦如何快速睡

  失眠的患者想要快速入睡，需要調(diào)整個(gè)人生活習(xí)慣，緩解引發(fā)失眠的情緒，服用治療失眠的藥物，對(duì)癥施治。引起失眠的原因有：心理因素：經(jīng)歷急性應(yīng)激或生活實(shí)踐后，出現(xiàn)一過(guò)性興奮、焦慮、精神緊張等；生理因素：年齡增大、疲勞、過(guò)饑、過(guò)飽和性興奮等。失眠在中醫(yī)上總屬陽(yáng)盛陰衰，陰陽(yáng)失交，一為陰虛不能納陽(yáng)，一為陽(yáng)盛不得入陰。西醫(yī)以口服安定，佐匹克隆等產(chǎn)品為主，易產(chǎn)生耐藥性、依賴性。中醫(yī)認(rèn)為失眠由肝火擾心、痰熱擾心、心腎不交、心脾兩虛等多種原因引起，應(yīng)以補(bǔ)虛瀉實(shí)，調(diào)整臟腑陰陽(yáng)為原則，常見(jiàn)的中成藥有腦靈素片，健腦補(bǔ)腎丸，國(guó)風(fēng)健腦丸等產(chǎn)品。健腦丸由當(dāng)歸、天竺黃、肉蓯蓉、龍齒、山藥、琥珀、等19味藥組成，具有補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)血安神的功效。用于心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈?zāi)垦?、心悸失眠、腰膝痠軟；老年輕度認(rèn)知障礙見(jiàn)上述證候者，方中的人參、山藥補(bǔ)氣益脾；當(dāng)歸、丹參補(bǔ)血化瘀；酸棗仁、五味子、枸杞、益智仁能滋補(bǔ)肝腎；麻、菊花、膽南星、天竺黃、清熱化痰平肝氣；龍齒、琥珀、有鎮(zhèn)驚安神的功效，配方嚴(yán)謹(jǐn)、組方科學(xué)。產(chǎn)品飯后服用，一次5丸，一日2-3次，孕婦慎用?；颊呷鐚?duì)用藥有疑問(wèn)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或者藥師指導(dǎo)下用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-07 2271次

• 沒(méi)睡好覺(jué)頭痛怎么辦
  沒(méi)睡好覺(jué)出現(xiàn)的頭痛這種情況，需要進(jìn)行充分的休息，一般來(lái)說(shuō)，進(jìn)行充分的休息睡眠之后頭痛就會(huì)取得明顯的改善。如果頭痛依然不能緩解，這就需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查和處理，排除顱內(nèi)器質(zhì)性的病變，就比如需要排除腦梗塞，腦血管畸形，腦出血等疾病，要結(jié)合實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行分析，結(jié)合實(shí)際的頭顱CT的情況來(lái)進(jìn)行分析。如果考慮的是腦出血就需要進(jìn)行止血降低顱壓等處理，必要的時(shí)候，可以采取手術(shù)處理，要結(jié)合頭痛的伴隨癥狀來(lái)進(jìn)行分析。腦出血的患者除了頭痛可能會(huì)有肢體的偏癱等癥狀，結(jié)合實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行分析和處理就可以取得比較好的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-04 8938次

• 沒(méi)睡好覺(jué)眼睛痛怎么辦
  如果患者由于休息不好的原因造成第二天起來(lái)之后眼睛痛，我個(gè)人認(rèn)為患者有可能是出現(xiàn)了眼睛干澀或者是脹痛這種情況。首先對(duì)于眼睛干澀這種情況，我個(gè)人建議患者可以使用人工淚液的滴眼液來(lái)緩解這種不舒服的情況，與此同時(shí)我們可以適當(dāng)?shù)拈]目休息，然后可以用涼毛巾來(lái)敷一下眼睛，對(duì)眼睛冷敷能夠使眼睛得到放松，而且這樣也會(huì)減輕眼睛不舒服的癥狀。如果患者這個(gè)時(shí)候眼睛有脹痛，首先我個(gè)人建議我們可以進(jìn)行按摩，按摩會(huì)使眼睛的肌肉得到放松，然后也能調(diào)節(jié)眼睛血管，這樣都會(huì)緩解眼睛疼痛的情況。所以說(shuō)如果患者沒(méi)有睡好覺(jué)眼睛痛，這個(gè)時(shí)候我們可以補(bǔ)充人工淚液，同時(shí)按摩，緩解眼睛不舒服的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  宋晗 副主任醫(yī)師黑龍江省醫(yī)院

  2019-03-12 19807次

• 睡不好覺(jué)頭暈怎么辦
  病情分析：睡不好覺(jué)頭暈時(shí)應(yīng)該盡快補(bǔ)充睡眠，糾正不良睡眠習(xí)慣，養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，早睡早起，不要熬夜，改善睡眠質(zhì)量才能緩解頭暈。如因長(zhǎng)期失眠導(dǎo)致頭暈，可就診神經(jīng)內(nèi)科及臨床心理科，給予安眠藥（如苯二氮?類藥物）輔助睡眠，配合改善腦代謝、改善腦循環(huán)藥物（如銀杏葉制劑、長(zhǎng)春胺、尼麥角林等）。意見(jiàn)建議：睡不好的患者建議睡前忌飲濃茶、咖啡、酒類等興奮性飲料，保持心情愉悅、思想放松，不要過(guò)度關(guān)注入睡，睡前通過(guò)飲用少量牛奶、溫水泡腳、聽(tīng)舒緩的音樂(lè)等措施改善睡眠情況。
  江文婷 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-09-29 2801次

• 睡覺(jué)沒(méi)睡好頭痛怎么辦
  病情分析：睡覺(jué)沒(méi)睡好頭痛，應(yīng)注意休息，避免進(jìn)行劇烈體育運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，避免酒精、咖啡、奶酪等可能誘發(fā)頭痛的食物，可以短期內(nèi)服用止痛藥物對(duì)癥處理。如癥狀未見(jiàn)好轉(zhuǎn)，請(qǐng)及時(shí)就診神經(jīng)內(nèi)科，醫(yī)師根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合輔助檢查，對(duì)病情作出判斷。意見(jiàn)建議：睡覺(jué)沒(méi)睡好出現(xiàn)頭痛的人群不可掉以輕心，應(yīng)重視眼前病情。不聽(tīng)信謠言，亂用民間偏方。及時(shí)就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行檢查和治療。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-07-26 1803次

• 沒(méi)睡好覺(jué)眼睛痛怎么辦
  如果患者由于休息不好的原因造成第二天起來(lái)之后眼睛痛，我個(gè)人認(rèn)為患者有可能是出現(xiàn)了眼睛干澀或者是脹痛這種情況。首先對(duì)于眼睛干澀這種情況，我個(gè)人建議患者可以使用人工淚液的滴眼液來(lái)緩解這種不舒服的情況，與此同時(shí)我們可以適當(dāng)?shù)拈]目休息，然后可以用涼毛巾來(lái)敷一下眼睛，對(duì)眼睛冷敷能夠使眼睛得到放松，而且這樣也會(huì)
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-12-01 518次

• 沒(méi)睡好覺(jué)眼睛痛怎么辦
  當(dāng)睡眠不足導(dǎo)致眼睛疼痛時(shí)可通過(guò)合理休息、眼部按摩、藥物治療等多種方法來(lái)緩解。下面詳細(xì)介紹這些有效的緩解措施。1、合理休息首先，要保證充足的睡眠時(shí)間，讓眼睛得到充分的休息。同時(shí)，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼，尤其是盯著電腦或手機(jī)屏幕。每隔一段時(shí)間，應(yīng)適
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2025-01-24 0次