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孕期上火便秘怎么辦

女, 28歲

2021-07-23 610次

病情描述:

孕期上火便秘怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

孕期上火便秘首先不推薦藥物治療,可以通過多喝水,多吃蔬菜和水果來增加膳食纖維的攝入量,以促進(jìn)胃腸蠕動而緩解便秘。如果癥狀較重,可以適當(dāng)吃些益生菌、乳果糖等。

意見建議:

建議上火便秘的人群,尤其是孕產(chǎn)婦等特殊人群,一定要從日常生活中著手來做好預(yù)防工作,除了規(guī)矩清淡飲食外,還應(yīng)該注意避免高脂肪、高膽固醇類食物攝入,并且養(yǎng)成規(guī)律作息,按時排便的好習(xí)慣等。

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