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問(wèn)皮膚怎么補(bǔ)水

女, 42歲

2022-03-25 23358次

病情描述:

最近面部干燥,經(jīng)常起皮,看上去皮膚很粗糙,急需補(bǔ)水改善,請(qǐng)問(wèn)皮膚怎么補(bǔ)水?

醫(yī)生回答

病情分析:

皮膚補(bǔ)水首先每天保持充分的水分?jǐn)z入,每天喝500-1000ml的水,不管是否有口渴的癥狀,都要少量、多次飲水,這樣可以使身體有效吸收,而不會(huì)通過(guò)尿液排出體外。其次睡覺(jué)之前可以敷貼補(bǔ)水面膜,然后擦精華液,精華中分子小可快速進(jìn)入皮膚真皮層,從而使皮膚缺水的癥狀快速得到補(bǔ)充,連續(xù)用一周可以改善皮膚干燥的癥狀。如果想要快速嘎山,也可以打玻尿酸,效果不錯(cuò)。平時(shí)注意多吃含水量高的水果、蔬菜,如葡萄、西紅柿等。

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