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問(wèn)孕期痔瘡?fù)丛趺崔k

女, 24歲

2018-11-26 1454次

病情描述:

孕期痔瘡?fù)丛趺崔k

醫(yī)生回答

病情分析:

1、保持大便通暢是關(guān)鍵。 2、多飲水,多吃水果、蔬菜、多吃富含纖維素的食物,少飲酒少吃刺激性飲食。 3、保持足夠睡眠,保持心情愉快。 4、定時(shí)排便,每次排便應(yīng)控制在3分鐘內(nèi)且不需用力過(guò)猛。 5、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,促進(jìn)腸蠕動(dòng),保持大便通暢。 6、司機(jī)、孕婦和坐班人員堅(jiān)持提肛練習(xí)。 7、切忌久站、久坐、久蹲,必要時(shí)平臥休息。

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