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女人絕經(jīng)早好還是晚好

女, 52歲

2020-06-18 1560次

病情描述:

女人絕經(jīng)早好還是晚好

醫(yī)生回答

病情分析:

我國婦女一般在50歲左右絕經(jīng),每個人的體質(zhì)不同,在44到54歲之間都屬于正常。絕經(jīng)后的女性會加快衰老,所以絕經(jīng)晚比較好。

意見建議:

平常不要熬夜,飲食要規(guī)律,鍛煉身體,多吃新鮮的蔬菜水果,提高自身免疫力,多吃一些豆類產(chǎn)品,比如黑豆?jié){,可以補(bǔ)充雌激素。

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