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怎么判斷是不是高血壓了

女, 44歲

2020-06-23 1229次

病情描述:

怎么判斷是不是高血壓了

醫(yī)生回答

病情分析:

判斷是不是高血壓了最好的方法就是定期進(jìn)行血壓的監(jiān)測,看血壓是否超過正常,必要的時(shí)候還可以做動(dòng)態(tài)血壓測定以進(jìn)一步明確。此外有些人當(dāng)血壓升高時(shí),還會(huì)有頭暈、頭痛、頸項(xiàng)板緊、疲勞、心悸等癥狀。

意見建議:

一旦發(fā)現(xiàn)血壓升高,要積極的給予治療。對于輕度的血壓升高,可以先采取生活方式的調(diào)控,包括低鹽飲食,多吃蔬菜,不吃高脂肪的食物,戒煙和限酒,規(guī)律的運(yùn)動(dòng)以及積極的控制體重等。對于血壓明顯升高的人,要盡快服用降壓藥物,把血壓平穩(wěn)控制,避免長期高血壓導(dǎo)致靶器官的損害。

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