問燕麥粥可以減肥嗎
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燕麥粥可以減肥嗎
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燕麥片能減肥嗎答案是肯定的，服用燕麥片有助于減肥。因?yàn)檠帑溒菬崃勘容^低的食物，同時(shí)服用之后還會(huì)增加飽腹感，在胃內(nèi)的飽腹感是比較強(qiáng)的，有了飽腹感就不容易感覺餓了，食物的攝入量總體就會(huì)減少。同時(shí)還是粗纖維食物，有助于腸道的蠕動(dòng)，所以服用燕麥片是有助于減肥的。在服用燕麥片需要注意的是要服用普通的燕麥片，也就是沒有特殊加工的燕麥片，像有一些食品的燕麥經(jīng)過了特殊加工，比如加入了一些奶粉，加入了一些高熱量的蔗糖等等來增加口感，像這樣的燕麥片因?yàn)橐恍┹o料的加入增加了熱量的總體的成分，這樣的燕麥片是不建議吃的。
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王德峰
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-07-31 7402次
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針灸減肥可以減肥嗎針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對(duì)來說是一個(gè)安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。
01:05
丁宇
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2020-03-24 6007次
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腎炎可以吃燕麥粥嗎腎炎患者是可以吃燕麥粥的。燕麥粥里含有的主要是淀粉，在吸收入血以后主要轉(zhuǎn)化成葡萄糖，葡萄糖可以為人體提供能量，對(duì)于腎炎的患者來說是可以吃的。但是如果腎炎患者血糖有了明顯升高，尤其是已經(jīng)診斷了糖尿病，那么這時(shí)候吃燕麥粥就應(yīng)該適量，避免過多，以免引起血糖的進(jìn)一步升高。對(duì)于腎炎患者來說飲食上確實(shí)需要注意，比如要少吃太咸的食物，避免導(dǎo)致血壓的升高；要少吃高蛋白的食物，比如肉類，魚類，豆制品等等，避免尿蛋白量增多，腎損傷加重，也避免患者的氮質(zhì)血癥癥狀加重。如果腎炎患者已經(jīng)合并了腎功能明顯減退，這時(shí)候?qū)τ谑卟?、水果這些高鉀的食物也需要適量限制，以免引起高鉀血癥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
韓正斌
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-04-13 2355次
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發(fā)燒能吃燕麥粥嗎發(fā)燒以清淡飲食為主，燕麥粥是清淡的食物，當(dāng)然發(fā)燒能吃燕麥粥。燕麥粥里面有優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素、維生素，參與人體自身健康的維護(hù)，因此是可以吃的。這類疾病會(huì)導(dǎo)致自身能量的消耗增加，所以可以吃燕麥粥，補(bǔ)充一些維生素，增強(qiáng)肌體的抵抗力，有利于病情的恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
張永強(qiáng)
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-12-23 8772次
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發(fā)燒能吃燕麥粥嗎發(fā)燒的時(shí)候可以正常的吃燕麥粥，這個(gè)沒有任何的問題，發(fā)燒期間飲食要清淡，不能吃過分辛辣刺激性的食物，也不能吃過分油膩的食物，如果是細(xì)菌感染所導(dǎo)致，就需要挑選合適敏感的抗生素進(jìn)行治療，如果是病毒感染，主要采取對(duì)癥處理。
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-12-31 4104次
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胃炎可以吃燕麥粥嗎病情分析：胃炎一般情況下是可以吃燕麥粥的，燕麥粥不會(huì)刺激胃黏膜，不會(huì)加重胃炎病情?；加形秆自陲嬍撤矫嬉⒁?，少吃辣椒、大蒜、生姜、韭菜這些辛辣刺激性的食物，因?yàn)檫@類辛辣刺激性食物會(huì)刺激胃黏膜加重胃炎病情。意見建議：胃炎是常見病，患病后需要積極就醫(yī)，完善胃鏡檢查、血常規(guī)檢查、便常規(guī)檢查，以及胃部超聲檢查，了解胃炎的發(fā)病情況。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-09-05 1203次
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早上吃燕麥粥減肥嗎早上吃燕麥粥不能減肥，因?yàn)檠帑溨鄾]有減肥的作用，燕麥粥的營(yíng)養(yǎng)豐富，適當(dāng)?shù)某钥梢匝a(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)，如果大量的吃還可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害。燕麥粥在熬制的過程中可能會(huì)添加其他物質(zhì)比如，牛奶、白糖等，會(huì)增加粥的熱量，燕麥粥中的燕麥含有豐富的膳食纖維和蛋白質(zhì)，含有豐富的維生素，且還含有鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)，適當(dāng)
郭明冬
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-04-18 670次
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早上吃燕麥粥減肥嗎燕麥粥作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，在減肥過程中確實(shí)能發(fā)揮一定的輔助作用。其減肥效果主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：燕麥粥富含膳食纖維，這有助于增加飽腹感，減少人們對(duì)其他高熱量食物的攝入。同時(shí)，膳食纖維還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，從而有利于體內(nèi)脂肪和熱量
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-04 0次
