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• 缺鈣會導(dǎo)致失眠嗎

  鈣是組成人體骨骼的重要元素，同時(shí)也是腦神經(jīng)元代謝不可缺少的重要物質(zhì)。人體99%的鈣存在于骨骼及牙齒中，其中1%的鈣以游離或結(jié)合的狀態(tài)存在于軟組織、組織外液及血液中，它有助于神經(jīng)刺激的轉(zhuǎn)達(dá)。長期缺鈣會使神經(jīng)緊張，無法松弛下來，疲勞無法獲得緩解，可能導(dǎo)致失眠情況的發(fā)生。生活中的很多食物，大多都有補(bǔ)鈣的效果，但關(guān)鍵是鈣的有效吸收量，所以補(bǔ)鈣的同時(shí)應(yīng)注意鈣的吸收。兒童可以服用牛初乳加鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服液等；中老年人可以通過服用維D鈣咀嚼片補(bǔ)充。四歲以下的兒童可以服用葡糖糖酸鈣口服液，服用方便，易吸收。牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時(shí)補(bǔ)充兒童所需的鈣，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小時(shí)內(nèi)分泌的乳汁，含有各種免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白約2.97g，具有增強(qiáng)免疫力功能，適合4歲以上的兒童。維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補(bǔ)鈣同時(shí)促吸收。除此之外還應(yīng)積極鍛煉身體，來促進(jìn)鈣的吸收，有利于增強(qiáng)免疫功能。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:57
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1742次

• 失眠會導(dǎo)致癲癇嗎

  失眠有可能會導(dǎo)致癲癇。因?yàn)槿绻麤]有充足的睡眠，人體的肌肉的代謝就會加快，就有可能會導(dǎo)致癲癇發(fā)作。對于失眠引起的癲癇，治療首先要改善失眠，有部分藥物既有治療失眠的作用，又可以改善癲癇，這類的藥物可以作為患者的首選。因?yàn)槭呤墙箲]、抑郁的表現(xiàn)，如果癲癇患者經(jīng)常出現(xiàn)失眠，也就預(yù)示著患者可能伴有不同程度的焦慮和抑郁，所以癲癇患者一定要及時(shí)就診，根據(jù)情況改善焦慮、抑郁，改善失眠癥狀，從而改善癲癇。

  

  01:12
  徐欣 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-10-04 2696次

• 鼻炎會導(dǎo)致失眠嗎
  有可能會的。如果鼻炎病情程度比較重，引起比較明顯的癥狀，比如鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，頭痛頭昏，這種情況就容易影響睡眠，就可以導(dǎo)致失眠。發(fā)病之后建議到耳鼻喉科就診，可以做鼻鏡檢查，血常規(guī)檢測，有一部分患者需要做皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)，通過這些輔助檢查結(jié)合醫(yī)生的臨床經(jīng)驗(yàn)就可以判斷病情，然后進(jìn)行針對性治療。目前比較常用的就是口服藥物、鼻噴劑藥物，通過規(guī)范的藥物治療以后大部分患者的病情就會逐步好轉(zhuǎn)，臨床癥狀也會隨之緩解。
  語音時(shí)長 01:10”
  李睿 主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院

  2020-12-18 3327次

• 飲食會導(dǎo)致失眠嗎？
  俗話說“飯吃七分飽”，這并非沒有道理。過飽和過饑都不利于睡眠，晚餐吃得過飽會使人難以入睡，饑餓的人們想克制饑餓的感覺而進(jìn)入夢鄉(xiāng)也是很困難的。睡眠和吃其實(shí)有著密切的關(guān)系。如果晚餐豐盛油膩吃得太多太晚，延長胃內(nèi)排空時(shí)間，胃、腸、肝、膽、胰等器官在餐后的緊張工作會傳送信息給大腦，引起大腦活躍，并擴(kuò)散到大腦皮質(zhì)其他部位，致使夜里無法好好睡覺。食用過多產(chǎn)氣的食物，可能致使夜晚不能安睡，辛辣食物干擾睡眠，辣椒、大蒜、韭菜及生洋蔥等辛辣的食物會造成某些人胃部灼熱及消化不良，從而干擾睡眠。過多食用含咖啡因的飲料或食物常是導(dǎo)致失眠的誘因。特別對于一些咖啡因敏感的人，即使只是午后的一杯熱可可，也足以使之輾轉(zhuǎn)難眠。此外，咖啡因的利尿作用也會使您想睡個(gè)好覺的希望落空。食物中的調(diào)味品不少，如果食鹽吃得過多，會發(fā)生“一過性鈉中毒”，也會使中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性增高，導(dǎo)致失眠。而且，對于高血壓病人來講還有另外一種危險(xiǎn)性，那就是使血壓更高，容易產(chǎn)生心、腦血管病。食物中的味精（谷氨酸鈉），雖然使菜肴更鮮美可口，但有少數(shù)人會發(fā)生過敏反應(yīng)，如身上瘙癢、面部潮紅、氣短、憋氣、頭痛，這些也能引起失眠。所以，飲食與失眠密切相關(guān)。
  語音時(shí)長 2:37”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-21 4002次

• 戒煙會失眠嗎
  失眠有很多原因引起，不一定是因?yàn)榻錈?。如果說以前抽煙比較多，一下子不抽了，有可能會出現(xiàn)不適應(yīng)的情況，可以睡前喝點(diǎn)紅酒或者是牛奶。白天也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比較累的情況下，晚上很好入眠，堅(jiān)持一下盡量不要再去吸煙。
  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-29 3002次

• 戒煙為什么會失眠
  病情分析：戒煙時(shí)出現(xiàn)的失眠，考慮屬于戒斷綜合征的一種表現(xiàn)之一。經(jīng)常吸煙的人突然戒掉香煙，就會出現(xiàn)煩躁不安、頭暈頭痛以及失眠、憂慮等一系列的不適感。出現(xiàn)這種情況是由于在戒煙期間，攝入的尼古丁含量減少，起不到對大腦麻痹的作用，大腦處于興奮狀態(tài)就會失眠。意見建議：戒斷反應(yīng)不會持續(xù)很長時(shí)間，所以戒煙者一定要堅(jiān)持住。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-03-18 8104次

• 戒煙會導(dǎo)致失眠嗎怎么解決
  戒煙可能會導(dǎo)致失眠，戒煙后失眠可能由于患者出現(xiàn)了戒斷綜合癥，可以通過睡前適量運(yùn)動、睡前泡腳、飲用牛奶或者藥物治療等方式解決。1、睡前適量運(yùn)動：睡前鍛煉可以分散患者的注意力，同時(shí)通過鍛煉也能夠提升自身免疫力，消耗體內(nèi)熱量以及提升患者的睡眠質(zhì)量。2、睡前泡腳：睡前用熱水泡腳可以緩解自身的疲憊，使得心情愉
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-12 769次

• 戒煙為什么會失眠
  戒煙時(shí)出現(xiàn)的失眠，考慮屬于戒斷綜合征的一種表現(xiàn)之一。經(jīng)常吸煙的人突然戒掉香煙，就會出現(xiàn)煩躁不安、頭暈頭痛以及失眠、憂慮等一系列的不適感。出現(xiàn)這種情況是由于在戒煙期間，攝入的尼古丁含量減少，起不到對大腦麻痹的作用，大腦處于興奮狀態(tài)就會失眠。戒斷反應(yīng)不會持續(xù)很長時(shí)間，所以戒煙者一定要堅(jiān)持住。
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-27 589次