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• 晚上總是睡不著怎么回事

  晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢(mèng)等幾種類型。出現(xiàn)晚上睡不著的原因有以下幾個(gè)方面，比方情緒緊張、壓力大、學(xué)習(xí)緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機(jī)體的疾病，比方腦動(dòng)脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤，可以出現(xiàn)頭疼、頭暈，影響睡眠，或機(jī)體其他器官出現(xiàn)疾病的時(shí)候也會(huì)引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂(lè)觀心態(tài)，適當(dāng)體育鍛煉，按時(shí)休息。如果長(zhǎng)期睡不著可以到醫(yī)院做相應(yīng)檢查，排除器質(zhì)性疾病。對(duì)于長(zhǎng)期睡不著病人，要吃些鎮(zhèn)靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復(fù)體力，學(xué)習(xí)效率才能提高。所以要規(guī)律生活，按時(shí)休息，保持樂(lè)觀心態(tài)等。

  

  01:51
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-24 5221次

• 喝酒睡不著覺怎么回事

  酒精對(duì)人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現(xiàn)狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會(huì)出現(xiàn)睡不著或過(guò)度興奮，情緒不穩(wěn)等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到抑制作用，使得病人出現(xiàn)意識(shí)不清的情況。因此，經(jīng)常失眠或睡眠時(shí)間縮短多夢(mèng)的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質(zhì)量。

  

  01:56
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-26 2362次

• 睡覺感覺腿酸睡不著怎么回事
  根據(jù)問(wèn)題詢問(wèn)的具體癥狀和情況分析，在排除了急性外傷因素的情況下出現(xiàn)了下肢部位酸脹，疼痛等癥狀表現(xiàn)通常需要考慮是由于腰椎間盤突出癥的疾病原因。腰椎間盤突出癥主要是由于慢性損傷因素引起了腰椎椎間盤的外層纖維環(huán)破裂，導(dǎo)致了髓核組織向椎管內(nèi)突出或者脫垂，從而引起了椎管內(nèi)的脊髓或者神經(jīng)根等支配下肢腿部運(yùn)動(dòng)感覺功能的神經(jīng)組織受到了壓迫，在臨床中可以表現(xiàn)為腰背部疼痛以及下肢的放射性疼痛或者感覺麻木、酸脹、無(wú)力等癥狀表現(xiàn)。臨床中針對(duì)腰椎間盤突出癥的治療建議先采取綜合性的保守治療方法，要避免長(zhǎng)時(shí)間的彎腰或者負(fù)重，平時(shí)要睡硬板床，避免久坐久站，可以佩戴腰圍保護(hù)，要加強(qiáng)腰背肌的后仰動(dòng)作鍛煉，通過(guò)腰背部熱敷，按摩，針灸等物理治療方法來(lái)緩解癥狀。如果酸脹或者疼痛的癥狀明顯可以口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如布洛芬緩釋片以及甲鈷胺片等等，起到緩解癥狀輔助治療的作用。如果經(jīng)過(guò)保守治療效果不佳建議及時(shí)前往醫(yī)院的脊柱外科就診完善腰椎間盤CT或者腰椎的核磁共振檢查明確病因以及腰椎間盤突出癥的具體病情，必要的可以通過(guò)手術(shù)治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:16”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-03-09 8757次

• 腿酸睡不著怎么回事
  在臨床上對(duì)于腿酸睡不著覺引起的原因還是非常多的，最為常見的還是由于過(guò)度的牽拉刺激，引起的肌肉勞損，就會(huì)使局部的酸痛無(wú)力，從而睡不著覺。再有見到比較多的是病人有股骨頭壞死的情況，有骨性關(guān)節(jié)炎的情況，肌肉就會(huì)持續(xù)處于緊張狀態(tài)，需保護(hù)股骨頭壞死的地方或者是骨性關(guān)節(jié)炎疼痛的地方，久而久之，就會(huì)出現(xiàn)肌肉勞損，從而出現(xiàn)酸痛。再就是臨床上見的比較多的腰椎的問(wèn)題，當(dāng)壓迫到神經(jīng)的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)這種情況。所以引起腿酸睡不著覺原因也是非常多的，具體是什么原因引起的，還需要根據(jù)結(jié)合查體并配合一些輔助的檢查，來(lái)明確到底是什么原因引起的，積極的對(duì)癥治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-25 8922次

• 晚上睡覺心悸睡不著怎么回事
  心悸是一種自覺心臟跳動(dòng)的不適感過(guò)心慌感。當(dāng)心率加快時(shí)可以出現(xiàn)心臟跳動(dòng)不適，心率偏慢時(shí)可以感覺心臟調(diào)動(dòng)有力?？梢砸娪谡Ｈ?，也可以見于心律失常的患者，建議去醫(yī)院就診，做個(gè)動(dòng)態(tài)心電圖檢查，必要時(shí)行心臟電生理檢查明確診斷。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-22 2203次

• 晚上睡覺腿酸，難受，睡不著覺怎么辦
  病情分析：首先在白天的時(shí)候要減少體育運(yùn)動(dòng)，注意休息，避免久站或負(fù)重等動(dòng)作。夜間注意保暖，避免受涼，每天晚上睡覺前可用熱水或中藥泡腳，也可局部熱敷或理療等輔助治療。意見建議：常見的原因是過(guò)量體育運(yùn)動(dòng)，勞累或受涼引起。所以注意休息，加強(qiáng)保暖，是治療的根本，同時(shí)還要排除因腰椎間盤突出引起的疼痛，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨外科門診就診。
  田家祥 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-12 2505次

• 睡覺感覺腿酸睡不著怎么回事
  根據(jù)問(wèn)題詢問(wèn)的具體癥狀和情況分析，在排除了急性外傷因素的情況下出現(xiàn)了下肢部位酸脹，疼痛等癥狀表現(xiàn)通常需要考慮是由于腰椎間盤突出癥的疾病原因。腰椎間盤突出癥主要是由于慢性損傷因素引起了腰椎椎間盤的外層纖維環(huán)破裂，導(dǎo)致了髓核組織向椎管內(nèi)突出或者脫垂，從而引起了椎管內(nèi)的脊髓或者神經(jīng)根等支配下肢腿部運(yùn)動(dòng)感覺
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-04-08 745次

• 女性睡覺腿酸軟睡不著
  女性在夜間睡覺時(shí)感到腿部酸軟不適，往往導(dǎo)致難以入眠。這種情況可能由多種因素引起，主要包括過(guò)度勞累、神經(jīng)衰弱及缺鈣等。過(guò)度勞累是導(dǎo)致腿部酸軟的一個(gè)常見原因。長(zhǎng)時(shí)間的體力活動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，腿部肌肉會(huì)產(chǎn)生乳酸堆積，從而引發(fā)酸脹感。此時(shí)，適當(dāng)?shù)男菹?/div>

  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-31 0次