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• 直腸癌吃什么最有營養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術(shù)前放化療時間，以及手術(shù)后恢復(fù)期等等，一些時間段，在不同的時間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說，一個普遍的一個規(guī)律，就是可以進食，相對正常的飲食的時候，我們的一些注意事項，主要就是什么，進食一些比較容易消化的，營養(yǎng)比較豐富的飲食，適當(dāng)?shù)倪M食動物蛋白質(zhì)，同時注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-12-06 26084次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營養(yǎng)嗎，你真的吃對了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，對皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質(zhì)，沒有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過，只溶于脂肪≠必須用油炒。因為吸收胡蘿卜素，是在小腸里面發(fā)生的事情，和鍋里有沒有油，是葷油還是素油，完全沒什么關(guān)系。只要進入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時候，總是加入很多油，會造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因為胡蘿卜素存在于植物細(xì)胞中，細(xì)胞壁是它跑出來的大障礙。經(jīng)過加熱，細(xì)胞變軟，細(xì)胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營養(yǎng)，最好不要油炒，更推薦簡單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-16 60016次

• 蛋白有營養(yǎng)嗎
  蛋白是非常有營養(yǎng)的。蛋白是雞蛋的蛋清，里面含有非常豐富的營養(yǎng)成分，能夠潤肺利咽，清熱解毒。而且蛋白中含有的主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A以及硫磺素、泛酸等。這些非常豐富的營養(yǎng)成分，能夠提供給人體一定的能量和營養(yǎng)。而且蛋白中含有非常多的水分，能夠清咽利喉潤肺。蛋白含有的脂肪相對比較少，而且比較適合于有高脂血癥，心血管系統(tǒng)疾病的患者吃。
  語音時長 01:20”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-14 8351次

• 懷孕喝粥有營養(yǎng)嗎
  懷孕喝粥沒有營養(yǎng)。懷孕以后，母親體內(nèi)孕育著胎兒，通過母體攝入的養(yǎng)分來供給胎兒的生長和發(fā)育，隨著孕周增加，胎兒發(fā)育增大，需要攝入更多的營養(yǎng)物質(zhì)，來滿足孕婦及胎兒的需要。如果懷孕期間經(jīng)常喝粥，容易引起營養(yǎng)不良，因為粥里面缺乏微量元素，優(yōu)質(zhì)的蛋白等，不能夠滿足孕婦及胎兒生長發(fā)育需要。由于長期營養(yǎng)不良，還容易引起胎兒生長發(fā)育受限，胎盤功能減退，孕婦貧血，水腫、低蛋白血癥。
  語音時長 01:08”
  吳傳歡 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-03-17 6942次

• 孕婦多喝雞湯有營養(yǎng)嗎
  病情分析：孕婦多喝雞湯有營養(yǎng)。懷孕之后的女性脾胃比較虛弱，所以容易出現(xiàn)孕吐的現(xiàn)象，這個時候適當(dāng)?shù)暮赛c雞湯能夠提高身體的免疫能力，也能夠補充身體的營養(yǎng)，孕婦燉雞湯是很適合孕婦在孕期的時候養(yǎng)生的一道湯品。意見建議：懷孕期間需要多吃一些綠葉蔬菜水果，懷孕前三個月還應(yīng)該補充葉酸，同時添加一些動物的內(nèi)臟，預(yù)防出現(xiàn)貧血。定期進行檢查一下B超血常規(guī)以及微量元素等輔助檢查。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-07-29 1002次

• 流產(chǎn)后雞湯怎么燉有營養(yǎng)
  病情分析：流產(chǎn)手術(shù)后，吃雞湯可以起到滋養(yǎng)的作用。流產(chǎn)手術(shù)后由于會流失一部分血液，建議里面可以放入一些大棗，枸杞等有養(yǎng)氣補血功效的食材。意見建議：燉雞湯時不要放過多的輔料，最好清燉。也可以選擇乳鴿或者多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，包括雞蛋，牛奶，瘦肉，魚肉。術(shù)后一定要注意保養(yǎng)，預(yù)防感染。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-02-28 7306次

• 流產(chǎn)后雞湯怎么燉有營養(yǎng)
  流產(chǎn)手術(shù)后，吃雞湯可以起到滋養(yǎng)的作用。流產(chǎn)手術(shù)后由于會流失一部分血液，建議里面可以放入一些大棗，枸杞等有養(yǎng)氣補血功效的食材。燉雞湯時不要放過多的輔料，最好清燉。也可以選擇乳鴿或者多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，包括雞蛋，牛奶，瘦肉，魚肉。術(shù)后一定要注意保養(yǎng)，預(yù)防感染。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-07-27 508次

• 產(chǎn)婦可以吃公雞湯嗎
  產(chǎn)婦在分娩后，身體經(jīng)歷了巨大的變化，需要適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)來恢復(fù)體力。公雞湯作為一種傳統(tǒng)的滋補食品，在很多地區(qū)被視為產(chǎn)婦補身的佳品。那么，產(chǎn)婦是否可以吃公雞湯呢？答案是肯定的，但需注意以下幾點：營養(yǎng)豐富：公雞湯富含蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-07-18 0次