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問(wèn)樹(shù)菜孕婦可以吃嗎

女, 32歲

2021-07-08 2810次

病情描述:

樹(shù)菜孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃樹(shù)菜,樹(shù)菜含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、胡蘿卜素和各種維生素,孕婦食用后可以增強(qiáng)抵抗力,提高免疫力。

意見(jiàn)建議:

孕期要多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果,避免食用辛辣刺激、生冷的食物,飲食以清淡、易消化為主,少吃多餐,適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,按需補(bǔ)充各種維生素和營(yíng)養(yǎng)素,促進(jìn)母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,保證充足的休息,適量的運(yùn)動(dòng),定期產(chǎn)檢。

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