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• 手臂肉松弛怎么收緊

  手臂松弛較理想的收緊方式是運(yùn)動，因?yàn)閷?shí)際上每天在工作生活當(dāng)中，手雖然每天都在動，但是胳膊的運(yùn)動量是相對比較低的，可以每天做啞鈴操來活動胳膊，上臂的皮膚以及脂肪會變得更加緊致。除此以外，上臂吸脂也是非常好的選擇，由于脂肪過多導(dǎo)致在胳膊伸直的時(shí)候脂肪下垂，很多人叫拜拜肉。當(dāng)把脂肪吸走，由于脂肪減少后下垂減輕，會顯得胳膊沒有那么松弛了。但是如果皮膚過于松弛，脂肪不多，通過吸脂可能解決的不徹底，比較好的解決方式是運(yùn)動，建議還是應(yīng)該選擇理想的、適合自己的方式。

  

  01:17
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 6528次

• 肚皮松弛怎么緊致

  肚皮松弛緊致一般是在肚皮上進(jìn)行皮膚切除，讓皮膚變得緊致，肚皮的皮膚切除一般叫做腹壁整形手術(shù)，就是在下腹部做皮膚切口，將多余的皮膚切除，同時(shí)收緊松弛的腹直肌，肚皮松弛就能解決。如果是很輕度的松弛，也可以做激光治療，比如熱瑪吉或者射頻治療，真皮層得到收縮就可以矯正肚皮松弛。

  

  01:05
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-06-10 7777次

• 大腿肉疼怎么辦
  首先需要解釋一下，引起大腿肉疼的原因，在臨床上最為常見的考慮還是由于長時(shí)間過度的勞累，牽拉刺激引起的肌肉酸痛，再就是由于過度的外力，從而引起的肌肉損傷就會出現(xiàn)大腿肉痛。一般針對于這兩種情況，治療方案差不多，最主要的還是需要囑咐病人休息非常關(guān)鍵的。如果這期間繼續(xù)活動勞累，這種疼痛的癥狀是很難改善的。另外，千萬不能受涼，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會更加滿意。對于受傷引起的大腿肌肉疼痛，一般認(rèn)為需要等到傷后48小時(shí)以后才可以熱敷的。外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物治療，并配合一些理療的辦法，慢慢就會好起來的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長 1:19”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-20 11745次

• 大腿肉疼是怎么回事
  如果病人出現(xiàn)大腿部位肌肉的疼痛，首先考慮肌肉的損傷，這種損傷可以是直接的外力打擊，也可以是大腿部肌肉的拉傷，從而導(dǎo)致了肌肉的水腫情況，就會引起肌肉的疼痛并且影響大腿部的活動，并且在活動時(shí)牽拉損傷的肌肉，疼痛會有明顯的加重。大腿部肌肉勞損受涼所引起的痙攣情況，就會導(dǎo)致大腿部肌肉出現(xiàn)松弛度的減弱，從而在活動時(shí)牽拉勞損的肌肉就會引起大腿部酸脹疼痛。腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根也會引起腰部疼痛，伴有臀部和大腿部肌肉疼痛的情況，但是這種疼痛主要見于大腿后側(cè)。還有髖關(guān)節(jié)部位的疾病，比如髖關(guān)節(jié)滑膜炎、股骨頭壞死以及髖關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)炎，也會刺激引起大腿內(nèi)側(cè)的肌肉疼痛情況。
  語音時(shí)長 1:45”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-24 22628次

• 大腿肉松弛怎么變緊致
  大腿肉松弛可以通過埋線提升手術(shù)改善，可以有效的解決皮膚松弛的問題，手術(shù)過程中產(chǎn)生的創(chuàng)傷比較小，術(shù)后恢復(fù)愈合快。做完埋線提升手術(shù)之后，術(shù)后需要注意局部的護(hù)理工作，保持清潔干燥，防止感染，不要用手去觸碰，不要沾水。飲食清淡，多吃水果蔬菜，忌辛辣油膩等刺激類食物。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 大腿肉松弛怎么鍛煉
  病情分析：大腿肌肉松弛主要是缺少運(yùn)動或者脂肪堆積引起的癥狀，避免長時(shí)間久坐，長時(shí)間站立，平常適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行上下蹲，開合腿，可以緊致大腿肉的肌肉，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。意見建議：建議平常要注意保持好的站姿坐姿，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，不要長時(shí)間久坐。局部也可以采用理療，按摩的方式可以緩解大腿肉松弛。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-10 3003次

• 大腿肉松弛是什么原因
  大腿肉松弛是許多人面臨的問題，它不僅影響美觀，還可能預(yù)示著一些健康問題。大腿肉松弛的主要原因包括缺乏鍛煉、年齡增長、過度減肥等。首先，缺乏鍛煉是導(dǎo)致大腿肉松弛的常見原因。長期不進(jìn)行體育鍛煉，腿部肌肉得不到有效的刺激和鍛煉，會逐漸變得松弛無力
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 大腿肉松弛是什么原因
  大腿肉松弛原因有兩種：1、大病臥床后；2、體重大幅度增長。1、大型手術(shù)后，臥床病人會有大腿肉松弛現(xiàn)象，這種情況需要等待機(jī)體恢復(fù)健康，平時(shí)多補(bǔ)充蛋白質(zhì)來增強(qiáng)體質(zhì)，恢復(fù)運(yùn)動能力后，緩步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，來改善大腿肌肉松弛的現(xiàn)象，在正規(guī)的康復(fù)訓(xùn)練基地，正確恢復(fù)機(jī)體正常的運(yùn)動能力；2、健康狀態(tài)下的大腿肉松弛，一
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-10-21 1155次