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• 巴旦木的功效與作用

  巴旦木是產(chǎn)自世界各地，廣受歡迎的一種堅(jiān)果。巴旦木的意思是內(nèi)核的意思，它是一個(gè)音譯過(guò)來(lái)的，它的保健作用非常多。第一，它有保護(hù)肌膚的作用。巴旦木它富含維生素E、維生素E和類黃酮，它是抗氧化劑的一種健康食品。它能夠?qū)棺杂苫?，因此它?duì)皮膚的這種抗氧化作用，保持皮膚，延緩皮膚衰老非常有效。第二，它有益于心臟健康。巴旦木里邊它70%的不飽和脂肪酸，它有助于降低壞的膽固醇，因此對(duì)于降低血脂，減少心臟病或中風(fēng)的發(fā)生有一定的益處。第三，巴旦木它能夠幫助腸道健康。這是因?yàn)榘偷┠井?dāng)中具有益生元特性，它能夠通過(guò)增加腸道內(nèi)的有益細(xì)菌來(lái)改善腸道的健康。第四，巴旦木有控制體重的作用。研究認(rèn)為巴旦木食用以后很容易使人產(chǎn)生飽腹感，這種飽腹感就抑制人繼續(xù)食用過(guò)多的食物，從而來(lái)減少熱量的攝入，起到一個(gè)減肥的作用。

  

  02:07
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-11-16 207311次

• 孕婦能吃枇杷嗎

  枇杷除富含維生素C和B族維生素外，還含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、纖維素、果酸、胡蘿卜素等，另外，枇杷還有很好的藥用價(jià)值，可以潤(rùn)肺止咳，祛痰，治療各種咳嗽，枇杷葉晾干后制成茶葉，還可以輔助治療各種嘔吐呃逆。所以孕婦能吃枇杷，在孕早期吃點(diǎn)枇杷可以改善惡心嘔吐的癥狀。還有枇杷的果實(shí)和葉有抵制流感病毒的作用，因此孕婦吃枇杷可以預(yù)防流行性感冒。

  

  01:06
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 7971次

• 胃炎能吃巴旦木嗎
  患有胃炎的患者，可以適量的吃巴旦木的，巴旦木營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，具有保護(hù)肌膚，有益心臟健康的作用，另外，巴旦木對(duì)胃腸道的健康也有改善的作用，巴旦木可以通過(guò)增加胃腸道內(nèi)的有益菌，改善胃腸道健康，促進(jìn)排便。胃炎是指各種原因引起的胃黏膜炎癥，為最常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病之一，對(duì)患有胃炎的患者來(lái)說(shuō)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是必不可少的，患者平時(shí)要避免吃各種刺激性的食物，比如濃茶，濃咖啡，生姜，生蒜，芥末等，也不要吃過(guò)硬，過(guò)酸，過(guò)甜，過(guò)冷，過(guò)熱的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-17 5323次

• 巴旦木孕婦可以吃嗎
  巴坦木孕婦可以吃。巴坦木無(wú)毒、無(wú)刺激性，含有大量的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和豐富的維生素、礦物質(zhì)等成分。食用可以為孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)還能促進(jìn)胎兒的發(fā)育，因此孕婦可以使用。巴坦木中含有豐富的維生素和黃酮類成分，可以促進(jìn)雌激素的分泌，可以增強(qiáng)皮膚的抵抗力，具有平滑肌膚、柔嫩肌膚的作用，因此可以美容、養(yǎng)顏的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-16 25130次

• 懷孕能吃巴旦木嗎
  女性在懷孕期間是可以吃巴旦木的。巴旦木，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，可以補(bǔ)充孕婦及胎兒生長(zhǎng)所必需的營(yíng)養(yǎng)成分。巴旦木雖好，但是要適量的服用，不要過(guò)多的服用。因?yàn)檫^(guò)多的服用，有可能引起患者消化系統(tǒng)的癥狀，比如惡心，嘔吐，腹脹等。
  高會(huì)影 副主任醫(yī)師保定市第二中心醫(yī)院

  2019-01-19 3002次

• 巴旦木孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃巴旦木。巴旦木是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的堅(jiān)果，適量的使用，可以有益于孕婦的腸道健康，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。意見(jiàn)建議：孕婦吃巴旦木的時(shí)候，一次不要吃得太多，因?yàn)榘偷┠竞椭?，一次性吃得太多也容易引起孕婦出現(xiàn)上火的癥狀。保存不當(dāng)、發(fā)霉的巴旦木也不可以食用，變質(zhì)發(fā)霉的巴旦木含有黃曲霉，食用過(guò)后容易致癌，對(duì)母體和胎兒產(chǎn)生不利影響。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2020-09-04 2001次

• 胃炎能吃巴旦木嗎
  患有胃炎的患者，可以適量的吃巴旦木的，巴旦木營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，具有保護(hù)肌膚，有益心臟健康的作用，另外，巴旦木對(duì)胃腸道的健康也有改善的作用，巴旦木可以通過(guò)增加胃腸道內(nèi)的有益菌，改善胃腸道健康，促進(jìn)排便。胃炎是指各種原因引起的胃黏膜炎癥，為最常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病之一，對(duì)患有胃炎的患者來(lái)說(shuō)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是必
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 541次

• 高血脂能吃巴旦木嗎
  高血脂的患者一般能適量食用巴旦木。巴旦木，這一堅(jiān)果類食物，對(duì)于高血脂患者來(lái)說(shuō)，適量食用是可以的。巴旦木含有豐富的不飽和脂肪酸，這種脂肪酸能夠有效促進(jìn)體內(nèi)低密度脂蛋白膽固醇的代謝，從而在一定程度上輔助降血脂。然而，由于巴旦木本身含有較高的油脂
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次