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減肥期間可以吃荔枝嗎

男, 26歲

2019-02-11 13589次

病情描述:

減肥期間可以吃荔枝嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

荔枝中含有豐富的維生素,膳食纖維,營養(yǎng)成分,因此在減肥期間是可以吃的。但是不能吃多了,因為荔枝的含糖量是比較高的,吃荔枝容易發(fā)胖,因此減肥期間吃荔枝容易影響減肥的效果。減肥需要盡量的減少糖分的攝入。

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