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• 膝關(guān)節(jié)損傷如何保養(yǎng)

  膝關(guān)節(jié)損傷后一定要注意保養(yǎng)，首先最重要的就是在膝關(guān)節(jié)受傷后，要有足夠的休息時間。等到膝關(guān)節(jié)損傷的癥狀緩解后，可以做一些簡單的活動，例如一些伸屈活動，切記不要強(qiáng)行活動。膝關(guān)節(jié)損傷后一定要注意保暖，保暖可以讓局部的血液循環(huán)加速，促進(jìn)損傷組織的修復(fù)。要進(jìn)行正確恰當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，功能鍛煉可以促進(jìn)關(guān)節(jié)液的分泌，并且可以有效地預(yù)防骨質(zhì)疏松和深靜脈血栓。另外膝蓋損傷后的保養(yǎng)是一個長期的過程，因此患者要有足夠的耐心。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-17 5424次

• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異?；顒?，那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫(yī)學(xué)的大夫來講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個磨損過度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進(jìn)行修復(fù)，那么對于嚴(yán)重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個手術(shù)，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 10412次

• 膝關(guān)節(jié)是如何損傷的
  膝關(guān)節(jié)一般是在運動中會出現(xiàn)損傷，是一個逐漸發(fā)展的疾病，像平常經(jīng)常做的一些運動，爬山、爬樓梯，對膝關(guān)節(jié)都可以造成一個慢性的損傷。一般損傷比較嚴(yán)重的是需要手術(shù)治療。膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)癥狀，疼痛的時候，應(yīng)該做個膝關(guān)節(jié)核磁檢查，明確膝關(guān)節(jié)損傷的具體程度。如果半月板或者韌帶損傷的比較重，是需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。如果是輕度的損傷，癥狀也不太重，可以先保守治療，對癥用一些促進(jìn)軟骨和半月板恢復(fù)的藥物。
  語音時長 01:13”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-10-29 1472次

• 膝關(guān)節(jié)損傷是如何造成的
  ?膝關(guān)節(jié)損傷主要是外傷所導(dǎo)致的，這種情況外傷又分為急性的外傷和慢性的勞損性的損傷。對于急性的外傷導(dǎo)致，很容易引起膝關(guān)節(jié)部位韌帶，關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)撕裂以及半月板損傷，以及關(guān)節(jié)內(nèi)部的交叉韌帶損傷和膝關(guān)節(jié)軟骨骨質(zhì)的損傷，并且會即興的出現(xiàn)關(guān)節(jié)的腫脹、疼痛和活動受限的情況。對于慢性的損傷主要見于長時間的跑跳活動，以及蹲起的活動，從而反復(fù)的擠壓摩擦關(guān)節(jié)部位，會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊以及內(nèi)部的交叉韌帶半月板和軟骨的損傷，從而引起慢性的膝關(guān)節(jié)損傷。所以膝關(guān)節(jié)損傷主要是外傷導(dǎo)致的，一是急性的外傷，再就是慢性勞損的損傷。
  語音時長 01:37”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-05 1437次

• 膝關(guān)節(jié)損傷如何檢查
  膝關(guān)節(jié)損傷首先可以進(jìn)行詳細(xì)的查體，比如檢查內(nèi)外側(cè)副韌帶損傷的側(cè)方應(yīng)力試驗，還有前后交叉韌帶損傷的抽屜試驗，還有檢查半月板損傷的軸移試驗。最重要的還是積極完善磁共振檢查以及x光片檢查，排除這些軟組織損傷的程度，還要排除有沒有骨折。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-18 1801次

• 如何避免膝關(guān)節(jié)損傷
  病情分析：避免膝關(guān)節(jié)的急性損傷主要就是要避免膝關(guān)節(jié)劇烈運動，盡量做好膝關(guān)節(jié)的防護(hù)，佩戴護(hù)膝，預(yù)防膝關(guān)節(jié)的退行性病變，避免膝關(guān)節(jié)長期摩擦，避免膝關(guān)節(jié)長期負(fù)重，受涼。意見建議：積極的治療膝關(guān)節(jié)的急性癥狀，預(yù)防退行性病變，可以口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊，多吃新鮮的蔬菜水果，少喝碳酸飲料。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-19 801次

• 膝關(guān)節(jié)損傷如何鍛煉
  膝關(guān)節(jié)損傷可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行屈伸鍛煉，但是鍛煉最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，注意屈伸要控制在無痛的范圍內(nèi)。如果感覺到不適時，要及時停止鍛煉。膝關(guān)節(jié)損傷的護(hù)理是很重要的，當(dāng)發(fā)生損傷時要立刻停止活動，嚴(yán)重的要及時使用夾板固定?；謴?fù)期間如果出現(xiàn)有紅腫情況，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 膝關(guān)節(jié)損傷如何恢復(fù)
  膝關(guān)節(jié)損傷可以通過服用具有抗炎、活血等功效的藥物來幫助恢復(fù)。如果患者疼痛癥狀比較嚴(yán)重，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止痛藥來幫助緩解。建議患者要多注意休息，盡量避免患處的活動。同時在生活中多喝些骨頭湯來補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，這樣可以讓骨骼更快的生長，
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次