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• 吃什么淡化色斑黑色素

  色斑，黑色素的形成除了和飲食有關(guān)系外，一定要注意作息規(guī)律、新陳代謝、工作的環(huán)境、外用的護(hù)膚品，都是有關(guān)系的。所以一定要做到作息有規(guī)律，盡量避免用破壞皮膚屏障結(jié)構(gòu)的藥物，盡量少用含有激素類(lèi)的護(hù)膚品。因?yàn)檫@樣導(dǎo)致皮膚屏障結(jié)構(gòu)破壞，可以導(dǎo)致色斑的發(fā)生。那么色斑形成以后，一個(gè)是多吃新鮮的蔬菜、水果，作息要有規(guī)律，多吃一些含維生素C豐富的食物，這樣可以明顯減輕色斑的形成。多吃一些堅(jiān)果、豬肝、瘦肉這些產(chǎn)品，里面含有維生素A，促進(jìn)維生素A代謝的礦物質(zhì)。還有一些含礦物質(zhì)比較豐富的食物都是可以吃的。這樣可以淡化色斑，減少色斑的形成，延緩皮膚的衰老，保護(hù)皮膚的屏障結(jié)構(gòu)是很關(guān)鍵的。

  

  01:13
  苗國(guó)英 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-01 10090次

• 怎么祛除黑色素

  祛除黑色素通常可以采用激光的手段，也可以采用手術(shù)的方法。黑色素也可以表現(xiàn)為痣，如果是比較小的痣，可以采取二氧化碳直接燒灼的方法祛除，通常是針對(duì)直徑在5毫米內(nèi)的痣。如果針對(duì)5毫米以上的色素痣，需通過(guò)手術(shù)的方法進(jìn)行祛除。5毫米以上色素痣通過(guò)激光祛除，可能會(huì)留下凹陷或瘢痕的風(fēng)險(xiǎn)。通過(guò)激光祛除較大的色素痣，可能祛除不干凈，所以更有效的方法是通過(guò)手術(shù)切除。

  

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  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-14 2149次

• 怎樣淡化黑色素
  首先，對(duì)于黑色素的淡化治療分為有創(chuàng)性的治療和無(wú)創(chuàng)性的治療，有創(chuàng)新的治療包括激光治療和光子治療，而無(wú)創(chuàng)性的治療一般來(lái)說(shuō)包括調(diào)整飲食，在生活中多吃一些新鮮的蔬菜、水果，尤其是一些維生素c含量比較高的食物，像蘿卜，獼猴桃等，這些食物由于富含維生素c，對(duì)于淡化黑色素能夠起到一定的作用。另外，還可以通過(guò)口服維生素c以及相關(guān)的中藥起到一定的淡化黑色素的效果，除此之外可采用一些外用藥物達(dá)到一定的淡化黑色素的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-26 1767次

• 怎樣淡化黑色素
  一、可以把醋和鹽用水溶解，比例大概是水：白醋：鹽=9:3:1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，見(jiàn)效非?？臁６?、用草莓榨成汁，放上蛋清。每二到三天擦一次，效果也很明顯。也可以用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉，這樣用幾次之后，臉就會(huì)變又白又嫩，黑色素可以得到有效的淡化。三、可以將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶再加入少量的水，這些東西的比例大概是2：5，然后,往臉上抹，輕輕拍打臉部，最后什么都不要做，二十分鐘之后洗掉。四、是常見(jiàn)的牛奶去黑色素的效果非常好，也可準(zhǔn)備一小杯鮮奶，夏天的時(shí)候，也可以把鮮奶放到冰箱里，敷上涼涼的，會(huì)更舒服。五、用蒸汽蒸臉，將化妝棉吸滿(mǎn)奶鮮奶敷臉上十五分鐘左右取下，用清水將臉上的牛奶洗干凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持可以淡化黑色素，可以使皮膚白凈均勻。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-08 66690次

• 女人吃什么淡化斑點(diǎn)和黑色素
  女人吃含維生素C、維生素E較多的食物，比如橙子、香蕉等，能夠促進(jìn)皮膚的新陳代謝，達(dá)到淡化斑點(diǎn)和黑色素的功效。平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)雞蛋、瘦肉、牛奶等食物，這類(lèi)食物里面的營(yíng)養(yǎng)元素相對(duì)來(lái)說(shuō)比較多，對(duì)身體有好處。去除斑點(diǎn)和黑色素也可以進(jìn)行激光治療。日常生活中還需要多休息，多吃清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，最好不要經(jīng)常吃辛辣或過(guò)于油膩的食物，以免對(duì)身體恢復(fù)造成影響。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-25 201次

• 女人吃什么淡化斑點(diǎn)和黑色素
  女人通常吃些富含維生素C的水果和蔬菜，能夠幫助淡化臉上的斑點(diǎn)和黑色素，比較常見(jiàn)的含維生素較多的食物有橙子、柚子、草莓、櫻桃等。但這些食物通常也只能夠起到輔助的作用，并不能夠真正意義上的淡化斑點(diǎn)和黑色素。如果面部的斑點(diǎn)和黑色素較為嚴(yán)重，通常需要到美容護(hù)膚中心進(jìn)行咨詢(xún)，并且通過(guò)果酸煥膚以及光子嫩膚的醫(yī)美項(xiàng)目去除面部的斑點(diǎn)和色素沉著。去除后也要注意防曬，以免影響效果。
  劉毅 住院醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 吃什么淡化色斑黑色素
  要淡化色斑黑色素可以多吃新鮮的蔬菜、富含維生素C的水果，比如橘子、橙子等，也可口服維生素E，都有很好淡化色斑的作用，必要時(shí)也可以通過(guò)口服維生素C片來(lái)治療。平時(shí)保持心情愉悅，避免過(guò)度緊張，出門(mén)時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間的紫外線(xiàn)照射，可選擇防曬油一類(lèi)的化妝品
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-23 0次

• 熱敷可以淡化黑色素嗎
  熱敷一般不可以淡化黑色素。出現(xiàn)黑色素沉著的情況，可以選擇正規(guī)醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行改善。熱敷能夠促使皮下血管擴(kuò)張，加快身體血液循環(huán)速度，加速皮膚代謝，但是并不能夠起到淡化黑色素的作用，因此不可以淡化黑色素。如需淡化黑色素，可以通過(guò)果酸煥膚、注射水光針、皮秒激光等醫(yī)美項(xiàng)目進(jìn)行改善。1、果酸煥膚：能夠促進(jìn)皮膚
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-06-05 0次