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• 如何讓胸部變得緊致

  對(duì)于乳房松弛和下垂，一般是由兩種情況導(dǎo)致的，一種是哺乳或產(chǎn)后，這種情況是最多見的，哺乳是對(duì)乳房形態(tài)影響最大的一個(gè)因素。另外就是減肥，比如說(shuō)體重下降非常多，可能也會(huì)導(dǎo)致胸部松弛和下垂。不管是什么原因造成的，在處理方式上都是一樣的，看松弛和下垂的程度，如果下垂、松弛不是很嚴(yán)重，可以通過(guò)隆胸的方式來(lái)改善，比如說(shuō)植入假體。當(dāng)然，隆胸的方式對(duì)于松弛和下垂矯正的幅度相對(duì)有限，通常在臨床上看到比較明顯的松弛和下垂，一般需要進(jìn)行上提手術(shù)來(lái)改善，手術(shù)包括了幾個(gè)內(nèi)容，一方面是清除掉松弛、多余的皮膚，另外一方面是要對(duì)乳房進(jìn)行重新塑形，達(dá)到一個(gè)正常的胸的外觀。

  

  01:15
  穆大力 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-06-25 4503次

• 如何讓頭發(fā)變得多一些

  如果是先天性頭發(fā)比較稀疏，每天掉發(fā)量也不大，可以通過(guò)日常調(diào)節(jié)來(lái)進(jìn)行改善，除此以外，也可以通過(guò)植發(fā)來(lái)讓頭發(fā)變得多一些。如果是后天性脫發(fā)導(dǎo)致的頭發(fā)稀疏，在進(jìn)行日常調(diào)節(jié)的基礎(chǔ)上，還要進(jìn)行藥物治療。對(duì)于先天性頭發(fā)稀疏的人群，日常調(diào)節(jié)主要包括飲食和睡眠兩部分。飲食方面，可以適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，其對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)是有幫助的，比如可以攝入雞胸肉、牛奶等。睡眠方面就是不要熬夜，每天睡眠不要少于7-8小時(shí)。而對(duì)于后天性脫發(fā)的人群，除了進(jìn)行日常調(diào)節(jié)，還可以應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，比如復(fù)方斯亞旦生發(fā)酊等，其含有黑種草子、桃仁、石榴子等成分，可以加強(qiáng)毛囊的營(yíng)養(yǎng)力，促進(jìn)頭皮對(duì)營(yíng)養(yǎng)物的吸收利用，加快頭皮代謝廢物的排泄，增加毛囊的攝住力，從而讓頭發(fā)變得多一些。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:56
  劉青云 副主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-08-04 6878次

• 睪丸扭轉(zhuǎn)怎么讓它自己轉(zhuǎn)回來(lái)
  一般睪丸扭轉(zhuǎn)一旦發(fā)生它是不能自己轉(zhuǎn)回來(lái)的，往往需要到正規(guī)醫(yī)院由正規(guī)的泌尿外科醫(yī)生進(jìn)行一個(gè)手法復(fù)位或者手術(shù)復(fù)位。如果在睪丸扭轉(zhuǎn)的初期，可以考慮手法復(fù)位。當(dāng)然，如果睪丸扭轉(zhuǎn)時(shí)間比較久，就往往需要進(jìn)行手術(shù)復(fù)位。而且時(shí)間越長(zhǎng)，手術(shù)復(fù)位之后能保住睪丸的機(jī)率也就越低。所以睪丸扭轉(zhuǎn)，一旦出現(xiàn)陰囊部的疼痛，應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)就診和治療。及時(shí)的治療對(duì)睪丸保住的機(jī)率就會(huì)越高。因?yàn)殡S著時(shí)間的越來(lái)越久，睪丸缺血壞死的時(shí)間就會(huì)越長(zhǎng)，保住睪丸的幾率就會(huì)越低，所以一旦考慮睪丸扭轉(zhuǎn)，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診和治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-19 3713次

• 怎么樣讓陰道變得緊縮
  一，自我療法，收肛提氣的辦法，每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣，同時(shí)如忍大小便狀收縮肛門，反復(fù)一百次以上，經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的鍛煉，盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實(shí)，有力，陰道松弛就可以不藥而愈了。國(guó)外的中斷排尿訓(xùn)練也可以提高陰道周圍肌肉張力，方法是小便時(shí)進(jìn)行排尿中斷鍛煉，排尿一半時(shí)忍著不排讓尿液中斷，稍停后，再繼續(xù)排尿。二，陰道緊縮術(shù)。如果當(dāng)上述方法不能很好的解決陰道松弛時(shí)，可以考慮做一個(gè)陰道緊縮術(shù)，陰道緊縮術(shù)可以提高夫妻性生活質(zhì)量及治療尿道膀胱及直腸膨出等，除了解決患者心理上和生理上的痛苦外，提高了生活質(zhì)量，恢復(fù)了女性的自信心。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-10 12025次

• 皮瓣太厚怎么讓它自己變得超薄？
  如果皮瓣過(guò)厚，一般情況下是不能變薄的。一般是需要通過(guò)無(wú)創(chuàng)疤痕修復(fù)的方法，改善皮瓣太厚的現(xiàn)象，術(shù)后需要做好傷口的清潔消炎，避免造成傷口部位感染。還要禁止吃一些辛辣刺激的食物，不過(guò)可以吃新鮮的蔬菜和水果。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-11-04 3006次

• 睪丸扭轉(zhuǎn)怎么讓它自己轉(zhuǎn)回來(lái)
  病情分析：可以手法復(fù)位，但是最好不要自己做，做不好位置不對(duì)容易造成睪丸壞死，給生殖健康帶來(lái)傷害。睪丸扭轉(zhuǎn)多數(shù)患者是青春期發(fā)育異常，劇烈運(yùn)動(dòng)或外力傷害所導(dǎo)致的，主要表現(xiàn)是睪丸劇烈疼痛、睪丸腫大、睪丸呈橫位。意見建議：建議及時(shí)去醫(yī)院檢查治療，可以手法復(fù)位，嚴(yán)重患者要手術(shù)治療，治療后不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要吃辛辣食物，多休息。
  楊福利 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-22 2401次

• 怎么讓陰道變得更緊
  可以通過(guò)縮陰運(yùn)動(dòng)、電刺激治療、手術(shù)等方法讓陰道變得更緊，女性陰道松弛主要是陰道分娩導(dǎo)致的，也可能是年齡增長(zhǎng)、性生活頻繁等因素引起的，建議患者去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行手術(shù)治療。1、縮陰運(yùn)動(dòng)：縮陰運(yùn)動(dòng)主要是躺在床上雙腳合攏，掌心向下雙手放平，然后雙腿微微彎曲，反復(fù)抬起或者放下臀部和腹部，可以改善陰道松弛，也
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 如何讓頭發(fā)變得更多
  想要讓頭發(fā)變得更多，可以做頭部按摩促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，改善毛囊的血供；還可以加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證毛發(fā)的營(yíng)養(yǎng)需求，多吃一些富含蛋白質(zhì)的肉類、蛋類和奶類，也可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，同時(shí)還需要注意多吃一些含銅、鐵、鋅等微量元素的海貝或者是堅(jiān)果等促使毛發(fā)健康生長(zhǎng)。在平時(shí)也可以培養(yǎng)自己良好的作息習(xí)慣，充
  蘇騰良 副主任醫(yī)師北海市人民醫(yī)院

  2022-08-09 343次