国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

吃什么對(duì)精子好

男, 36歲

2020-08-10 1548次

病情描述:

吃什么對(duì)精子好

醫(yī)生回答

病情分析:

吃富含鋅硒微量元素的食物對(duì)精子好。這些營養(yǎng)物質(zhì)可以提高精子的活力,因?yàn)榫永锏慕M成成分含有鋅,硒,是非常重要的微量元素,可以多吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟以及新鮮的肉,蛋,奶之類的食物,也可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,可以延緩精子氧化損傷。

意見建議:

平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要抽煙,酗酒,吃辛辣刺激的食物等。禁忌有手淫的不良嗜好,會(huì)對(duì)精子產(chǎn)生一定的損傷。

為你推薦