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山藥粥孕婦可以吃嗎

女, 36歲

2020-07-10 2511次

病情描述:

山藥粥孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

山藥粥孕婦是可以吃的。山藥含纖維素較多,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有利于緩解孕期便秘。山藥含有膽堿、淀粉、蛋白質(zhì)、氨基酸、各種維生素以及多種微量元素,且含量都是比較豐富的,具有一定的滋補(bǔ)作用。

意見建議:

建議孕婦飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃些奶制品、豆制品、以及動(dòng)物肝臟等有營(yíng)養(yǎng)的食品,可為胎兒提供有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)孕婦應(yīng)多注意休息,不要過度勞累。

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