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• 去眼袋的小竅門(mén)有哪些

  其實(shí)首先我想跟大家先說(shuō)一句，潑一盆冷水，去眼袋其實(shí)沒(méi)有一個(gè)特別好的一個(gè)小竅門(mén)，特別有效的。那眼袋的表現(xiàn)為三個(gè)方面，第一個(gè)就是眼部的一個(gè)細(xì)小的皺紋或者松弛，第二就是說(shuō)眼袋，下眼瞼一個(gè)脂肪的突出，第三個(gè)就是一個(gè)淚溝的問(wèn)題，其實(shí)這三個(gè)問(wèn)題，你解決哪個(gè)你的眼袋都會(huì)輕一些，但是目前來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得很明確的非手術(shù)的方法，并不能夠達(dá)到很好的效果。這里頭我給大家推薦一個(gè)小竅門(mén)，是有一定的效果，就是說(shuō)可以切一個(gè)新鮮的土豆，給切成薄片然后敷眼睛，這時(shí)候能夠減輕眼睛的水腫，當(dāng)然了，這樣細(xì)小的皺紋也減輕了一些，所以說(shuō)眼袋會(huì)好一些。

  

  01:19
  任沖 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-10-15 34548次

• 治療失眠的小竅門(mén)有哪些

  治療失眠的話，一個(gè)就是這種睡眠限制療法，這是反反復(fù)復(fù)提到的，這個(gè)非常有效，這是一個(gè)小竅門(mén)，就是指的是就是固定時(shí)間上床睡覺(jué)，固定時(shí)間起床，中間如果有些入睡困難的話，可以做一些枯燥的一些活動(dòng)，然后有困意了再去上床睡覺(jué)，一宿不睡覺(jué)的話，也要第二天早上及時(shí)起床，包括節(jié)假日，包括周末，就周六周日也要固定時(shí)間，這種起床，很快這個(gè)生物鐘就得到一個(gè)緩解。那其次就是可以采取這個(gè)按摩的方法，比如說(shuō)按摩我們的神門(mén)穴，按摩我們的神門(mén)穴，這個(gè)對(duì)睡眠有一定改善或者是耳后的這個(gè)安眠穴，這叫安眠穴，對(duì)這個(gè)失眠也有一定的好處，另外還有一些穴位貼敷的方法，安神類的藥物可以打粉放在這個(gè)肚臍上，蓋上這個(gè)紗布，這在睡前的話，是有助于這個(gè)安神的，以上就是這些常見(jiàn)的小竅門(mén)。

  

  01:25
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 20302次

• 牙齒美白有哪些禁忌？
  患者牙齒如果需要美白，以下這些情況不太適合做冷光美白。首先就是牙齒本身就有比較明顯的裂紋，牙齒本身就比較敏感，患者有牙本質(zhì)過(guò)敏癥，肯定是不能夠做牙齒的冷光美白的。如果患者有比較嚴(yán)重的牙周病變，牙齦紅腫，出血，牙根暴露，牙齒出現(xiàn)冷熱酸甜刺激性疼痛反應(yīng)，這種情況也不適合做冷光美白。如果患者對(duì)冷光美白劑有過(guò)敏或者是對(duì)它的光源有過(guò)敏現(xiàn)象也不能夠做冷光美白。除了以上這些情況之外，其他的情況基本上都可以做冷光美白。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-02-12 2221次

• 牙齒美白有哪些誤區(qū)
  誤區(qū)一，洗牙能夠美白牙齒：洗牙主要是指清除口腔內(nèi)的牙菌斑以及結(jié)石和部分外源性的色素沉著，是維持口腔衛(wèi)生及治療牙周病的有效手段，但針對(duì)內(nèi)源性著色的牙齒變黃是沒(méi)有明顯效果的。誤區(qū)二，牙齒美白的效果是永久的：臨床上主要通過(guò)牙齒美白劑進(jìn)行牙齒美白，主要成分為過(guò)氧化氫或過(guò)氧化脲。一般美白后1-3年會(huì)有反彈，且很容易受咖啡以及色素較深的食物的影響，所以美白效果并不是永久的。誤區(qū)三，所有牙齒都能夠美白：牙齒美白劑主要針對(duì)天然牙有效，而對(duì)一些樹(shù)脂充填物、烤瓷冠等修復(fù)體是不能夠改變顏色的，而且對(duì)一些重度四環(huán)素牙、釉質(zhì)發(fā)育不全等牙齒的美白效果一般較差。建議美白前進(jìn)行專業(yè)的口腔科檢查，以進(jìn)行針對(duì)性的處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  曹洪娟 主治醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

  2020-04-13 3416次

• 斷奶的小竅門(mén)有哪些
  想要斷奶的話，可以將芒硝碾碎，裝入袋中，外敷在乳房上，凝結(jié)后就要重新更換，直到退乳。催奶的話，飲食上就要少吃湯汁類的食物。不要排空乳房、束緊乳房。還可以用生麥芽60到90克水煎服，每日一劑，連用3到5天，可配合退奶。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-01-19 4702次

• 治療失眠的小竅門(mén)有哪些
  失眠在臨床上是比較多見(jiàn)的，見(jiàn)于各個(gè)年齡段的患者，但是以中老年人居多，治療失眠的小竅門(mén)主要有以下幾個(gè)方面，第一，放松心情，不要胡思亂想，緩解壓力不安的情緒。第二，睡前應(yīng)該喝一杯牛奶和熱水的足浴。第三，平時(shí)應(yīng)該增加體育鍛煉，改善機(jī)體的機(jī)能，增強(qiáng)免疫力，緩解失眠。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-18 2503次

• 美白祛斑小竅門(mén)
  概述小竅門(mén)一：白醋洗臉，美白祛斑：用白醋來(lái)洗臉可以增加皮膚細(xì)胞的水分和營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)皮膚的光澤和彈性，可以軟化角質(zhì)層，還能殺菌,更重要的是白醋還可以美白祛斑。做法：用白醋和甘油按5：1的比例混合，攪拌均勻，常擦皮膚，一日2-3次。功效：能使皮膚濕潤(rùn)，減少黑色素沉積，一月后皮膚即細(xì)膩白嫩，潔凈光滑富有彈性
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2022-06-22 12724次

• 美白祛斑小竅門(mén)
  小竅門(mén)一：白醋洗臉，美白祛斑：用白醋來(lái)洗臉可以增加皮膚細(xì)胞的水分和營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)皮膚的光澤和彈性，可以軟化角質(zhì)層，還能殺菌,更重要的是白醋還可以美白祛斑。做法：用白醋和甘油按5：1的比例混合，攪拌均勻，常擦皮膚，一日2-3次。功效：能使皮膚濕潤(rùn)，減少黑色素沉積，一月后皮膚即細(xì)膩白嫩，潔凈光滑富有彈性，充
  劉靜 副主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院

  2019-02-25 91437次