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• 補(bǔ)腎的食物有哪些？

  補(bǔ)腎可以選擇韭菜，泥鰍，核桃，黑木耳，腰果，燕窩等，一些藥食同源的補(bǔ)腎食物如黑芝麻，豬腎等炒菜煲湯也是補(bǔ)腎的佳品。另外也可以選用代茶飲中成藥如人參五寶茶，補(bǔ)腎也是可以的。腎虛表現(xiàn)為脫發(fā)白發(fā)，食欲不振，腰膝酸軟，疲勞乏力，視力聽力衰減，牙齒松動，尿頻，陽痿，早泄，滑精等。腎虛包括多種證型，如需服用中成藥調(diào)理應(yīng)對癥陰陽，精虧，氣虛等不同證候，辨證論治，若腎陰虛者可以服用六味地黃丸，或經(jīng)常喝點中藥養(yǎng)生茶如南京同仁堂人參五寶茶，人參五寶茶組成中包括瑪咖片，人參等六味藥組成，其中瑪咖可以益精壯陽，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使人精力充沛。人參大補(bǔ)元氣，枸杞，桑椹，黃精養(yǎng)陰滋腎，多味藥歸于腎經(jīng)，是為益腎之寶。對于腎陽虛者可以服用腎寶片，腎精虧虛可以服用麒麟丸等，效果都是不錯的。需要注意人參五寶茶要在中醫(yī)的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 2292次

• 補(bǔ)腎的食物有哪些.

  腎為先天之本，腎病多虛，常見的腎虛包括腎陰虛、腎陽虛等。腎陰虛主要表現(xiàn)為頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、盜汗、遺精等癥狀；腎陽虛主要表現(xiàn)為頭目眩暈、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、性欲減退、泄瀉、尿頻、男性陽痿早泄、滑精精冷、女性宮寒不孕等虛寒的癥狀。對于腎陰虛可以吃枸杞子、桑葚、黑芝麻、女貞子等食物；腎陽虛可以吃鹿茸、牛羊肉、韭菜、核桃、熬湯的時候還可以加入肉桂等。但是，這些食物藥效較單一，對于腎虛癥狀較重的，可以服用中成藥進(jìn)行調(diào)理。腎陰虛的患者可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸；腎陽虛的患者可以遵醫(yī)囑服用美羅參茸鞭丸，它的組成中既有鹿茸、鎖陽、補(bǔ)骨脂等可以補(bǔ)腎助陽，又有熟地黃、天冬可以滋陰，制約補(bǔ)陽藥太過溫燥，調(diào)和陰陽使陰陽平衡。同時，腎虛的患者在平時，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物。如需使用參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-20 2429次

• 男人補(bǔ)腎的食物
  男人補(bǔ)腎首選的食物是一些溫?zé)岬氖澄铮驗槟腥四I虛最常見的是腎陽虛，往往可以選擇牛肉、羊肉、韭菜、茴香等溫腎助陽的食物。另外還可以選擇一些黑色或者咸味的食物。中醫(yī)的理論上來說，咸味入腎經(jīng)，而腎又主黑色，因此適當(dāng)?shù)某砸恍┫涛兜氖澄锘蚝谏氖澄锞哂蟹浅：玫难a(bǔ)腎的作用，如黑米、黑豆、黑芝麻、海帶、紫菜等等，情況嚴(yán)重的可以選擇使用中成藥溫腎蘇拉甫片，來溫腎助陽，效果比較好。
  語音時長 01:10”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-12-03 3146次

• 補(bǔ)腎精的食物
  補(bǔ)腎精的食物首選黑色的食物，因為中醫(yī)認(rèn)為五色入五臟，黑色的食物是入腎經(jīng)的，具有非常好的補(bǔ)腎的功效，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑米、黑葡萄、烏賊魚、海參、烏梅、紫米、紫薯、紫菜、黑芋頭等等。如果患者腎虛的情況比較嚴(yán)重，還可以使用一些中藥進(jìn)行調(diào)理，臨床上常用的是中成藥溫腎蘇拉甫片，療效是比較顯著的，運用也比較廣泛。
  語音時長 01:10”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-12-03 3875次

• 滋補(bǔ)腎陰的食物有哪些
  滋補(bǔ)腎陰的常用食物有葡萄，桑葚，黑芝麻，黑加侖，山藥，枸杞，玉竹熟地等食療的方法調(diào)理身體陰虛的表現(xiàn)癥狀。如果身體陰虛癥狀加重的情況下，可以要通過進(jìn)一步治療，比如六味地黃丸，左歸丸，精烏膠囊等藥物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-25 9403次

• 補(bǔ)腎陰的中藥
  病情分析：腎陰的中藥有很多，如枸杞、桑葚、黃精、墨旱蓮、女貞子、龜板、黑芝麻等。腎虛的患者建議最好是去正規(guī)的中醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病因病機(jī)結(jié)合自身的實際情況進(jìn)行個體化的治療。意見建議：患者平時應(yīng)適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)身體鍛煉，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的，如適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢跑，游泳，打籃球，打羽毛球，跳繩等。日常生活中應(yīng)避免一些不良生活嗜好，如抽煙、酗酒、熬夜、手淫。同時注意勞逸結(jié)合，避免房事過度。腎虛患者如果出現(xiàn)陽痿早泄等癥狀，建議及時治療，可選擇他達(dá)拉非等西藥暫時性的緩解癥狀，如果想要長期的進(jìn)行調(diào)理，建議口服中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會更好。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-11-22 1804次

• 滋補(bǔ)腎陰的食物有哪些
  滋補(bǔ)腎陰的食物有山藥，海參，鴿肉，松子，薺菜，韭菜，燕窩、阿膠等。除了通過食物來滋補(bǔ)腎陰，還可以多食用一些滋補(bǔ)腎陰的藥膳，比如黑木耳骨頭湯，麥冬排骨湯，烏骨雞湯，阿膠甲魚湯等；或者也可以通過中醫(yī)中藥來調(diào)理，比如杜仲、冬蟲夏草或者溫腎蘇拉甫片等，腎陰虛的補(bǔ)充不單單是補(bǔ)充腎陰，人體是一個陰陽平衡共存體，
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-12-15 8994次

• 男人補(bǔ)腎的食物
  男人補(bǔ)腎的食物有很多，有桂圓、羊腰、牡蠣、羊肉、甲魚、豬腰、泥鰍等，還有山藥、韭菜、秋葵等蔬菜類的食物，還包括黑豆、黑芝麻、核桃、栗子、松子等堅果。除了這些食物，腎虛的患者還可以配合一些中成藥進(jìn)行調(diào)理，常用的有溫腎蘇拉甫片，效果比較好，腎虛的患者還要改變一些不良的生活習(xí)慣，像飲食不當(dāng)，生活不規(guī)律，憂
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-12-11 3622次