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快絕經(jīng)了怎么調(diào)理

女, 49歲

2021-03-19 1297次

病情描述:

快絕經(jīng)了怎么調(diào)理

醫(yī)生回答

病情分析:

圍絕經(jīng)期應該注意補充雌性激素。因為到了快絕經(jīng)的時候,卵巢功能會逐漸衰退,體內(nèi)雌性激素分泌量降低,會出現(xiàn)月經(jīng)不正常,而且還會出現(xiàn)情緒暴躁,易怒,煩躁不安的現(xiàn)象。

意見建議:

圍絕經(jīng)期應該適量的多吃一些豆制品,適量的吃一些豆腐,豆?jié){,豆粉,也可以適量的吃一些阿膠,這些食物里面有雌性激素,有利于女性身體的健康。平時還應該注意適量的參加戶外運動,多曬太陽,注意補充鈣。

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