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晚睡強(qiáng)迫癥如何治療

男, 33歲

2023-05-10 1467次

病情描述:

晚睡強(qiáng)迫癥如何治療

醫(yī)生回答

病情分析:

晚睡強(qiáng)迫癥大多是可以通過心理咨詢或者是心理治療來改善的,常用的方法包括放松療法,認(rèn)知療法,精神動力學(xué)療法等等,個別十分嚴(yán)重的晚睡強(qiáng)迫癥可以通過服用抗抑郁藥來改善。

意見建議:

建議有晚睡強(qiáng)迫癥的患者,要做好自我心理調(diào)整,生活中養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣,學(xué)會接納癥狀,從多個角度看待問題,注意休息,如果癥狀十分嚴(yán)重的話,則必須到精神衛(wèi)生中心進(jìn)行治療了。

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