国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

重度失眠突然一天自愈的原因是什么

女, 67歲

2018-11-25 7577次

病情描述:

重度失眠突然一天自愈的原因是什么

醫(yī)生回答

病情分析:

失眠是可以自愈的,只要保持良好的心情,睡不著也不要怕,按時睡覺,不要看睡覺時間,保持良好的心態(tài)。 不要擔心自己能不能睡好,或者強迫自己入睡,平時飲食可以吃一些核桃,龍眼,桂圓,枸杞子,紅棗都有助于睡眠的作用。

意見建議:

為你推薦