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關(guān)節(jié)損傷應(yīng)該吃什么

男, 57歲

2020-06-19 2101次

病情描述:

關(guān)節(jié)損傷應(yīng)該吃什么

醫(yī)生回答

病情分析:

關(guān)節(jié)損傷以后可以吃修復(fù)關(guān)節(jié)的藥物比如鹽酸氨基葡萄糖膠囊,局部如果腫脹疼痛功能活動(dòng)受限,可以選擇舒筋活血,散寒止痛的藥物,如跌打丸,三七片,多吃富含蛋白質(zhì)和容易消化吸收的食物,比如雞蛋,魚,排骨,不要吃海鮮牛肉。

意見建議:

平常在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意關(guān)節(jié)部位的保護(hù),避免長(zhǎng)時(shí)間過度劇烈的運(yùn)動(dòng)或者長(zhǎng)期牽拉,避免長(zhǎng)期負(fù)重,運(yùn)動(dòng)過后要舒緩關(guān)節(jié)。

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